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[宝宝]宝宝缺钙最重要的表现是什么

江苏龙网_原题是：宝宝缺钙最重要的表现是什么
宝宝睡觉满头大汗？——缺钙
宝宝睡觉为什么会打呼噜？——缺钙！
宝宝为什么会磨牙？——缺钙！
宝宝睡觉为什么摇头？——缺钙！
……
貌似所有小宝宝的问题都能用“缺钙”来顶罪 ， 这样真的好吗？我们来逐一分析一下 。
宝宝睡觉为什么会满头大汗？
人体睡眠时 ， 需要维持的正常体温比清醒时低 。 尤其是头部 ， 头部的温度一般比身体低2℃～3℃ 。 对于小宝宝来说 ， 调节体温的能力比较差 ， 因此 ， 入睡之初 ， 会通过出汗的方式来散发热量 ， 使身体温度迅速降低 。 而由于头部需要的温度更低 ， 所以宝宝出汗多数出现在头部 。
如果宝宝在睡前喝了奶 ， 会使身体热量储备更加充足 ， 出汗也会更加厉害一些 。
另一个原因是 ， 宝宝需要的深度睡眠时间比大人长 。 在深度睡眠时血管会膨胀 ， 白天储存在在内脏中的大部分血液会流向肌肉以修复它们 ， 身体需要大量能量把血液送到肌肉和补充精力 ， 出汗也是能量消耗的一种体现 。
随着年纪的增长 ， 宝宝睡觉出汗的现象会逐渐减轻 。
怎么办？
首先要保证室温合适 ， 理想的室温为20℃左右 。
其次 ， 不要给小宝宝穿盖太多 。 一般来说 ， 由于新陈代谢旺盛 ， 小宝宝的被褥需要比大人的薄半层 。
宝宝的末梢神经不发达 ， 手脚应该偏凉 ， 只要看脖子后面是否温热就可以 。 如果手脚很热 ， 就说明他穿得太多啦！
最容易出汗的是刚入睡的时候 ， 因此这个时候可以不给宝宝盖被子 ， 等半个小时进入熟睡状态后 ， 再盖一些 。
宝宝睡觉为什么会哭醒或者笑醒？
【[宝宝]宝宝缺钙最重要的表现是什么】很多小宝宝都会半夜惊醒 ， 这是十分正常的 ， 完全不用担心！
宝宝的神经系统发育还不完善 ， 白天需要处理接收到的大量信息（就像一个外星人来到地球一样） ， 我们认为非常正常的事情 ， 对他来说可能都是很大的刺激 。
这些刺激容易演变成梦境 ， 如果他觉得很滑稽 ， 就会笑醒；如果觉得很可怕 ， 就会哭醒 。
怎么办？
如果宝宝没醒就不用管；如果醒了就抱起来安慰安慰他 ， 使他尽快重新入睡 。
宝宝睡觉为什么会磨牙？
很多宝宝都会在睡觉的时候磨牙 ， 咯吱咯吱的 ， 听起来让人百爪挠心 。
磨牙最常见的是在出第一颗牙的时候 。 生理原因可能包括出牙的不适 ， 耳部感染 ， 鼻子不通等 ， 精神原因跟上一条一样 ， 白天受到太多刺激 ， 导致精神压力加大 。
怎么办？
一般情况下 ， 不用管 ， 不用担心牙齿会磨坏 。
2岁以后的宝宝 ， 如果磨牙严重 ， 可以合理怀疑缺乏微量元素（另外顺便说一句 ， 缺钙的主要表现是肌肉抽搐 ， 比如抽筋） 。
宝宝睡觉为什么会摇头、撞头？
有的宝宝睡觉的时候 ， 会把头摇得像拨浪鼓一样 。 有些干脆直接拿头撞小床 ， 看着好揪心 。
摇头和撞头都是宝宝缓解自身不适的一种方式 ， 比如出牙不适或者耳部不适 ， 这会让他们感到放松和舒适 。 这种行为通常6个月时（伴随着出牙）开始出现 ， 到了2-3岁的时候就会自然消失 。
怎么办？
这种奇怪的自我安抚方式 ， 会让大部分爸爸妈妈抓狂 ， 但最好的办法 ， 仍然是不要管！摇晃并不代表有行为上或情绪上的问题 。
如果刻意让宝宝停止摇晃 ， 说不定他会觉得受到了鼓励 ， 而晃得变本加厉 。
如果宝宝睡觉时摇晃得特别厉害 ， 需要保证小床的结实程度 ， 另外可以不要把小床靠墙 ， 这样噪音会小一些 。
宝宝睡觉为什么会打呼噜？
宝宝入睡以后 ， 一般用鼻子呼吸 ， 没有鼾声 ， 如果鼻腔通道受阻塞 ， 空气不能顺利通过 ， 小儿不自觉地被迫张口呼吸 ， 便会打呼噜 。


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