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「你的育儿经」春季“乱捂”容易生病，这份穿衣指南请收好！

本文导读
俗话说“春捂秋冻” ， 可穿得太多 ， 怕影响孩子活动；但穿得太少 ， 又怕孩子易受凉 。 尤其是在传染病多发的春天 ， 到底该怎么给孩子穿衣服 ， 真的是愁坏家长了 。
所以 ， 今天 ， 我们就和大家聊聊春季如何正确地给孩子穿衣服 。
01
说到“春捂” ， 你需要知道
一到春天 ， 很多家长都不敢让孩子脱衣服 ， 宁可“捂一捂” ， 也怕孩子冻着会感冒 。
可你知道吗 ， 盲目地给孩子捂 ， 可能会出现“捂热综合症” ， 即由于给孩子穿得过多 ， 造成高热 ， 孩子代谢加快 ， 耗氧量增加 ， 从而产生缺氧 。
既然如此 ， “春捂”需要注意些什么呢？
★ 15°C以下需要“春捂”
已有研究表明 ， 15°C是“春捂”的临界温度 。 也就是说 ， 如果气温达到了15°C以上 ， 就不用“春捂”了 。
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如果给孩子“春捂”的话 ， 家长要时刻关注气温变化增减衣物哦！
★ 昼夜温差大 ， 要添衣
说到春季的气温 ， 那简直是“随机播放” ， 前一天还是风和日丽、阳光和煦 ， 今天说不定就寒风凌冽了 。 如果温差大于8°C ， 家长们要及时为孩子添衣 ， 防止孩子着凉 。
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★ 不要等冷空气来了再添衣
初春时节有时还会有寒潮来袭 ， 冷空气南下导致迅速降温 。 有的家长认为 ， 等冷空气来了再添衣就可以了 ， 其实这是一种错误的观念 。
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医学专家指出 ， 许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关 。 其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰 。
因此 ， 天气预报冷空气来袭之前的24~48小时 ， 就应该开始给孩子添衣了！
★ 减衣过程持续1~2周为宜
随着气温逐渐回升 ， 捂着的衣服总要减下来 。 但要记住 ， 减衣需要一个过程 ， 以1~2周为宜 ， 不要着急一下子减掉 ， 这样容易冻出病哦~
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02
春季幼儿穿衣建议
那么 ， 在春季 ， 给幼儿穿衣有哪些建议呢？一起来看看~
★ 紧身衣、连裤袜等影响孩子身体发育
案例
一早来 ， 小华穿了一条紧身牛仔裤 ， 看上去酷极了 。 小华十分兴奋 ， 到处展示给小伙伴看 。 早上户外活动 ， 小华就面红耳赤 ， 玩不动了 。 老师帮忙把紧身裤脱下来后 ， 看见小华腿上都勒得红红的 。
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解析：很多家长为了好看 ， 会给孩子买成人缩小版的衣服 ， 比如紧身裤、丝袜、连裤袜等 。 但对于正在发育的幼儿来说 ， 这些衣服会影响其生长发育；同时 ， 孩子活动量大 ， 这些衣服也会束缚孩子 。
建议：宽松、吸汗的纯棉衣物 ， 棉质、宽松的外裤 。
★ 丝巾、亮片衣服 ， 超大蝴蝶结头绳、珍珠头夹等易发生意外
案例
一早 ， 小美围着丝巾 ， 头戴好看的珍珠发夹 ， 兴冲冲地和王老师问好 。 接下来活动时 ， 小米和小敏哭着找到王老师 。
解析：孩子都喜欢新奇、好看的事物 ， 发夹、头绳、丝巾等装饰物品 ， 深受小女孩的喜爱 。 但样式太大、繁复的并不适合孩子 。 这不仅会有潜在安全风险 ， 还容易分散孩子注意力 。
建议：衣服上不要有太多装饰物 ， 头绳或头夹以简单、方便活动为主 。


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