选择■120斤被喊“胖子”，可这么做后，却成为了最美的女神( 二 )
这时候不用急，增加摄入一定量的优质蛋白，像牛肉、鱼肉、鸡胸肉等，稳定体重一个月之后，再增加一定运动量，体重还会继续下降的。
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夏季前，一定要穿上最显身材的那套泳装啊，大家一起努力吧！
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