『妈妈』孩子吃得多更健康？吃太多反而让娃变傻，妈妈别喂了辟谣( 三 )
果汁好喝 ， 但是糖分高 ， 纤维却降低了 ， 简单的说喝果汁只能让孩子变胖便秘 ， 但是吃水果可以防止便秘 ， 一般不会让孩子发胖（吃得累孩子不会吃太多）
美国儿科学会建议：1岁前不要喝果汁 ， 1－3岁每天喝不超过118毫升的果汁 。
只吃肉不吃菜这一点也会让孩子大便臭 ， 肉里面主要含有蛋白质和脂肪 ， 消化的难度会更高 ， 只吃肉不吃菜会让孩子积食 。
建议：给孩子自己吃水果 ， 锻炼咀嚼能力 。 每天肉菜平衡 ， 让孩子营养更均衡 。
【『妈妈』孩子吃得多更健康？吃太多反而让娃变傻，妈妈别喂了辟谣】
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