养生▲一篇价值连城的健康养生文章，值得收藏
一
1、大蒜是个宝 ， 常吃身体好
2、一日两苹果 ， 毛病绕道过
3、一日一枣 ， 长生不老
4、核桃山中宝 ， 补肾又健脑
5、铁不冶炼不成钢 ， 人不养生不健康
二
1、胡萝卜 ， 小人参;经常吃 ， 长精神
2、西红柿 ， 营养好 ， 貌美年轻疾病少
3、小小黄瓜是个宝 ， 减肥美容少不了
4、多吃芹菜不用问 ， 降低血压很管用
5、大葱蘸酱 ， 越吃越胖
三
1、夏天一碗绿豆汤 ， 解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜 ， 如喝人参汤
【养生▲一篇价值连城的健康养生文章，值得收藏】3、女子三日不断藕 ， 男子三日不断姜
4、萝卜出了地 ， 郎中没生意
5、吃了十月茄 ， 饿死郎中爷
四
1、三天不吃青 ， 两眼冒金星
2、宁可食无肉 ， 不可饭无汤
3、饭前喝汤 ， 胜过药方
4、吃面多喝汤 ， 免得开药方
5、早喝盐汤如参汤 ， 晚喝盐汤如砒霜
五
1、宁可锅中存放 ， 不让肚子饱胀
2、每餐留一口 ， 活到九十九
3、常吃素 ， 好养肚
4、宁可无肉 ， 不可无豆
5、吃米带点糠 ， 营养又健康
六
1、早吃好 ， 午吃饱 ， 晚吃巧
2、暴饮暴食会生病 ， 定时定量可安宁
3、吃得慌 ， 咽得忙 ， 伤了胃口害了肠
4、若要身体壮 ， 饭菜嚼成浆
5、若要百病不生 ， 常带饥饿三分
七
1、有泪尽情流 ， 疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹 ， 英雄流血也流泪
3、先睡心 ， 后睡眼
4、药补食补 ， 不如心补
5、饭养人 ， 歌养心
八
1、人有童心 ， 一世年轻
2、笑一笑 ， 十年少
3、一日三笑 ， 人生难老
4、笑口常开 ， 青春常在
5、哭一哭 ， 解千愁
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