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『中药』中药忌口知多少？七项注意要记牢！

『中药』中药忌口知多少？七项注意要记牢！

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『中药』中药忌口知多少？七项注意要记牢！

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『中药』中药忌口知多少？七项注意要记牢！

冬季进补 ， 很多人都会选择用中药调理身体 ， 却不知喝中药“大有讲究” ， 如果与不相适宜的食物同服 ， 非但起不到改善调理的作用 ， 还会有伤身体 。 那么 ， 喝中药有哪些忌口呢？一起来看看吧！！！
忌辛辣食物
辛辣食物从中医角度来说本质上都属于辛、温的食物 ， 如果同时服用一些清热解毒的中药 ， 就会因这些食物而减少药效 。 有些中药本身就会对肠胃造成刺激 ， 如果同时再食用辛辣刺激的食物 ， 无疑会加重对肠胃负担 ， 因此在服用中药的时候一定要忌辛辣刺激食物 。
忌生萝卜
生萝卜有破气以及消食的效果 ， 如果患者服用人参以及黄芪等滋补类中药同时吃萝卜 ， 就会大大减弱这些药材的药性 ， 因此为了保持药效 ， 需要避免食用生萝卜 。

忌浓茶
茶叶中含有鞣酸 ， 进入人体之后会影响中药吸收 ， 也会降低疗效 。 不管是服用哪种药材一定要忌浓茶 ， 如果不习惯喝白开水 ， 可以适量选择淡茶 ， 而且喝茶需要在服用中药之后两个小时才可以 ， 以免影响中药的药性 。
忌生冷食物
生冷食物本身就会对肠胃产生刺激的作用 ， 会影响到消化系统的吸收功能 。 如果在服用中药的时候 ， 还同时食用生冷的食物 ， 就会影响到药物成分的吸收 ， 也会影响到药性 ， 同时还会伤害到肠胃 。
【『中药』中药忌口知多少？七项注意要记牢！】
忌海鲜鱼类
鱼类以及海鲜类食物多为发物 ， 可能助长病势 ， 因此在服用中药的时候要忌食、少食 ， 以免影响到药效的发挥 。 特别是一些呼吸道以及皮肤病患者 ， 更需要远离海鲜类食物 ， 以免过敏症状发生 。
远离油腻食物
油腻食物在进入肠胃之后会影响到肠胃吸收药物 ， 会降低药效 ， 因此在服药期间一定要远离油腻食物 ， 尤其是那些本身患有高脂血症、高血压的患者 。 油腻的食物在平常生活中就要少吃 ， 如果跟中药同时食用 ， 不仅会影响药效还会让病情更加严重 。
不吃绿豆
绿豆属于寒性食物 ， 可以达到清热解毒的效果 ， 但是绿豆却可以解温热性中药的药效 ， 为了做到万无一失 ， 在食用中药期间还是远离绿豆为好 。


中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物 ， 因为中药与食物的性味相反 ， 就会使药力抵消减弱 ， 达不到应有的疗效；在一些情况下 ， 药与食物的性味相同 ， 也会使药对人体的力度增加 ， 超过人体能承受的范围 ， 而适得其反 。
来源：健康安徽HealthyAnhui
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