你的育儿经▲当孩子说“妈妈，我怕”时，你的回答很重要！( 二 )
其次 ， 我们人类的大脑毕竟不同于动物 ， 它还受社会环境、语言文化的影响 ， 这部分恐惧是后天“习得的” 。
比如：孩子在看电视节目时 ， 剧中人物惊恐的眼神、狰狞的表情、突然出现的惊险镜头等都会让孩子敏锐地捕捉到“危险”的信号 ， 并由此产生恐惧心理 。
【你的育儿经▲当孩子说“妈妈，我怕”时，你的回答很重要！】
有些大人为了让孩子快点睡觉 ， 就会吓唬孩子：“你再不乖乖睡觉 ， 警察就会来抓你 ， 外面的怪兽就会把你吃掉！”孩子在大人这种语言的“威慑”下 ， 也会产生恐惧心理 。
同时 ， 孩子自身的经历也会导致“习得恐惧” 。
我儿子四岁时 ， 有一次吃饭 ， 因为我没有把鱼刺完全剔除干净 ， 他吃鱼时被卡到了 ， 当时吓得哇哇大哭 。 虽然后来鱼刺被医生打麻药取了出来 ， 而且只有一根头发丝那么细 。 但这件事过去后很长时间 ， 我儿子一看到吃鱼就躲 。
孩子因为遭遇过一次小小的“创伤” ， 就会害怕重复体验同一种负面感受 。
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孩子恐惧时 ， 爸爸妈妈的积极回应 ， 是给孩子最好的“安慰剂” 。
当孩子诉说自己的恐惧时 ， 最需要的其实是父母积极的回应 ， 爸妈可以怎么做？
积极地倾听 ， 告诉孩子我能理解
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中提到：“
遭遇他人的痛苦时 ， 我们常常急于提建议 ， 安慰或表达我们的态度和感受 。 可是 ， 倾听意味着全心全意地体会他人的信息——这为他人充分表达痛苦创造了条件 。 ”
当孩子说出“妈妈 ， 我害怕”时 ， 本能的反应就是“这有什么好怕的” ， 似乎孩子的“害怕”在大人眼里是就是一个“不合理的存在” 。 这样的安慰其实是在否定孩子的感受 ， 给孩子的恐惧“雪上加霜” 。
但积极的倾听需要妈妈全身心地投入 ， 不止用耳朵 ， 更是用心去听孩子的诉说 ， 专注地体会孩子感受 。
无条件的接纳 ， 你感到恐惧并不丢脸
孩子因为想象力比大人更丰富 ， 同时认知能力又有限 ， 所以很多在大人看来并不值得害怕的事物 ， 在孩子的眼里就会成为被放大的“恐惧对象” 。 比如：一只玩具蜘蛛、一条玩具蛇、一把会发出声音的玩具枪…… 。
当他们因此产生恐惧 ， 无助地说出那句“妈妈 ， 我害怕”时 ， 我们不必过于担心 ， 可以明确地告诉孩子：“妈妈会一直陪着你!” 。 我们要允许孩子充分表达自己的感受 ， 要接纳孩子心中的不安 ， 让孩子体会到跟妈妈呆着一起是安全的 。
正确引导 ， 让孩子描述出来 ， 就没那么可怕了
皮亚杰的“儿童泛灵论”认为：
处在“前运算阶段”（即2～7岁）的儿童 ， 还无法区分什么物体是有生命的 ， 什么物体是没有生命的 ， 而是会把自己的意识和意向推向所有物体 ， 认为所有物体都和人一样 ， 是有生命、有意识、有情感的 。
而这个时期 ， 孩子对外界事物的认知还处在积累阶段 ， 父母是孩子认识外界事物的通道之一 ， 当孩子产生恐惧心理时 ， 父母的引导格外重要 。
作为妈妈 ， 我们可以带孩子在生活中多观察 ， 让孩子逐渐积累生活经验、明白一些科学常识 。 当孩子产生恐惧心理 ， 要及时帮助孩子转移注意力 ， 平时多鼓励孩子、赞赏孩子勇敢的表现 ， 可以鼓励孩子画出自己让自己不安的东西 ， 或者鼓励他们描述出来 ， 越具体越好 。
有时孩子会发现原来自己害怕的东西也不过如此啊 。
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