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[你的育儿经]孕期宝妈这些行为不要有，易致流产

对于准妈妈来说 ， 收到新成员的报到是举家同庆的消息 ， 有些妈妈在怀孕初期还没觉着什么异常 ， 跟孕前一样能吃能喝 ， 认为对于一些平时的家务活继续做没问题 ， 不会有啥影响 。
却忽略了这中间的危险系数 ， 细数孕妈在孕期的一些动作及家务活 ， 希望宝妈能停下来 ， 不要在一个不经意间伤害的是自己和胎儿 。
[你的育儿经]孕期宝妈这些行为不要有，易致流产
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违禁动作
【[你的育儿经]孕期宝妈这些行为不要有，易致流产】
01跷二郎腿：

我们一直强调翘二郎腿对身体所造成的伤害 ， 更别提孕妈了 。 孕妈跷二郎腿会压迫肚子影响孕妈对胎宝宝的氧气供应 ， 导致胎儿缺氧 。

02弯腰：

怀孕之后 ， 不要做大幅度的弯腰动作会挤压腹部压到肚子里的宝宝 。 即使下蹲也不要时间过长 ， 容易造成流产 。 如果实在弯腰不要一下子弯下去 ， 慢慢扶着东西蹲下去再慢慢起来 。

03久坐：

久坐对人的身体伤害很大 ， 孕期久坐会导致胎儿缺氧 。
[你的育儿经]孕期宝妈这些行为不要有，易致流产
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这些家务要少做或不做

1忌提重物：

这个是对于流产最严重的一个家务活了 。 如果平时是你负责家里逛菜市场的活 ， 此时你可以做个甩手掌柜了 ， 在老公的陪同下去菜市场逛逛 ， 提重物就是他的活 。

2忌取高处的物品：

不能经常伸手去高处拿东西 ， 或者太高双手做运动 ， 这个也是很容易伤害到腹中胎儿的安全健康的哦 ， 也不能去晾衣服 ， 因为对肌肉的一拉伸 ， 也是会影响到胎儿的健康的 ， 力度过大还会导致流产的危险存在 。

3忌弯腰做家务：

在孕期的时候 ， 随着日子的越来越临近 ， 肚子也会一天天的渐长 ， 如果妈妈还是经常做家务 ， 弯腰做家务的话 ， 也是会很影响胎儿健康的 。
[你的育儿经]孕期宝妈这些行为不要有，易致流产
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宝妈有空的时候多听听音乐和看看书 ， 会对宝宝有更好的帮助的 ， 给自己一个愉悦的心情 ， 是最好的礼物 。 祝好孕!


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