【你的育儿经】奇怪！产后自然暴瘦50斤是咋回事？真没减肥！
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想当初我也曾是小区最靓的崽（意念自封哈哈） ， 可曾想怀孕胖了50斤……无助又绝望 ， 可结果竟来了个反转 --- 从卸货那天开始 ， 体重就急转直下 ， 暴瘦！暴瘦！暴瘦！转眼50斤肥肉没了…….真是惊喜来得太快就像龙卷风呢？
孕期暴肥产后暴瘦 ， 这到底是怎么回事啊？
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颖子的孕晚期不夸张的说 ， 那是一天就胖一斤半的节奏啊！产后这是怎么了 。 莫不是病了？（惊恐） ， 再打听身边的一众孕友 ， 胖了占一半 ， 瘦了占一半 ， 这是怎么回事？
孕期时胖了50斤 ， 医院医生都说怀孕期间只能胖25斤 ， 防止孩子巨大！要少吃 ， 少吃 ， 水果也少吃！我真的没有吃特别多！我没有！（冤枉）
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对于不吃也胖这件事 ， 我总结！我反思！我爱吃水果 ， 我错了！水果高糖分 ， 导致孕期我血糖超标 ， 我想也许这是一个胖的原因 。 其次我不爱吃菜 ， 每顿必有肉 。 我反思（可是我没有怀孕得20年每天都这样没有刻意改变饮食结构啊—“来自颖子脆弱无力的反抗” 。 ）
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孩子生下来8斤 ， 胎盘也很大 。 孩子白胖、白、胖、胖！ ， 生完孩子住院5天 ， 出院当天量体重掉了20斤 ， 月子里每天都掉体重 ， 整个月子又掉了十七八斤 。 我是抛的 ， 身体比较虚弱 ， 听家里长辈的话坐的传统月子 ， 捂得严严实实 ， 保证没得月子病 ， 我选择传统月子是为了婆婆和妈妈安心 ， 防止月子病 ， 所以我服从安排了O(∩_∩)O哈哈~
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关于奶水：我觉得奶水问题是姐妹们非常重视的 ， 随着科学证明母乳的营养 。 越来越多的姐妹选择母乳喂养 ， 颖子也不例外选择了纯母乳喂养 。 奶量大、奶水质量咱也不懂 ， 不过看着孩子越来越胖 ， 我越来越瘦 ， 我想一定是我吃的东西被我的大宝吸收了把 。
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关于运动：我没有刻意的运动 ， 最近孩子14个月了考虑隔奶问题 ， 我想好好减减肥回到100斤左右 ， 现在我身高165体重117斤还是有一点肉肉 ， 想通过健身的方式减脂塑形 ， 看到一些文章讲的大概就是哺乳期不可以大量运动会产生乳酸 ， 影响奶水质量 。 这句是重点记下来 ， 如果可能可以哺乳期后减肥 ， 如果哺乳期运动 ， 最好半小时后哺乳 。
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【【你的育儿经】奇怪！产后自然暴瘦50斤是咋回事？真没减肥！】图片来自网络
怀孕一年暴肥 ， 哺乳一年暴瘦人生真像过山车啊 ， 母乳喂养瘦得快是吗？姐妹你们有没有体重突然增长或减少的经历呢？可以分享一下吗？
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