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【孩子】3个迹象很扎眼，专家：父母抓住2个足够孩子到了长高“加速期”

江苏龙网_原题是：孩子到了长高“加速期” ， 3个迹象很扎眼 ， 专家：父母抓住2个足够
从事育儿行业7年来 ， 这期间 ， 家长们问我最多的还是孩子身高问题！“我家孩子最近不长了”；“我和孩子宝宝都不矮 ， 这孩子怎么比别人家矮半个头？”；“孩子长高吃什么？”；“我和孩子妈都不高 ， 孩子还有希望长高吗？”等等 ， 可见在任何时代 ， 身高都是家长们最关心的话题之一！
【孩子】3个迹象很扎眼，专家：父母抓住2个足够孩子到了长高“加速期”
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其实 ， 每个孩子在长个子的时期都会有一些比较明显的迹象 ， 如果家长没把握好 ， 孩子可能会比预期要少长几公分 。 通常来说 ， 孩子到了长高“加速期” ， 这3个迹象很扎眼 ， 家长一看就知道！
1、每天吵着饿 ， 每顿吃很多
【【孩子】3个迹象很扎眼，专家：父母抓住2个足够孩子到了长高“加速期”】我小侄女今年8岁 ， 虽然是女孩 ， 但是饭量达到惊人 ， 比成年人吃得还多！弟媳告诉我 ， 孩子最近每天一放学回家就问饭菜做好没有 ， 总喊着饿得不行！其实 ， 每个孩子都有长高的快速期 ， 在这个时期里 ， 孩子身体发育非常快 ， 营养消耗也快 ， 所以会饿 ， 吃的也比以前多 ， 家长要注意营养物质跟得上才行！
2、明明没磕没碰 ， 却总喊腿疼
做父母的都知道 ， 孩子总有一个时期 ， 好端端的却会喊着腿酸腿疼 ， 明明也没有磕着碰着 。 很多没经验的父母还以为孩子身体出现什么问题了 ， 带孩子去医院检查 ， 才知道 ， 原来是长个子引起的 ， 医生叫这现象为“生长痛” 。 是因为骨骼生长快速导致的 ， 如果你家孩子无缘无故喊腿疼 ， 可能就处在长个期 ， 要明白！
【孩子】3个迹象很扎眼，专家：父母抓住2个足够孩子到了长高“加速期”
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还有一种情况就是 ， 孩子在长个期缺钙了 ， 腿也会痛 ， 家长要注意平时的补钙 ， 多带孩子做户外运动 ， 接触阳光 ， 因为阳光可以促进钙质的合成 ， 同时 ， 运动可以促进骨骼生长 ， 都是非常有利于孩子长高的！
3、衣服鞋子没多久就小了
调查数据显示 ， 个高的人脚都比较大 ， 尤其是男孩 。 很多小男生才上小学 ， 就开始穿40多码的鞋了 ， 我儿子今年5年级 ， 穿的鞋是42码的 ， 孩子奶奶经常开玩笑说“穿得哪是鞋 ， 根本就是船嘛！”
事实上 ， 孩子的脚长得快 ， 预示着你家孩子将来一定是个大高个 ， 因为研究表明 ， 人类脚掌的发育时间是在身高之前的 ， 如果你发现你家孩子的脚比较大 ， 说明离长高不远了！所以说 ， 孩子衣服买没多久就小了 ， 家长也不要舍不得花钱 ， 毕竟什么也比不上自己家孩子长高个重要呢！
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春天做好这两件事 ， 孩子不想长高都困难：
一、睡好
所谓春困秋乏是自然规律 ， 孩子的睡眠对身高发育的影响巨大 ， 是因为孩子只有在进入熟睡状态下时 ， 体内的生长激素才会分泌无阻 ， 研究表明夜里21-1点、早上5-7点这两个时间段 ， 生长激素分泌值达到巅峰值 ， 家长务必保证孩子进入深度睡眠状态！
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二、脾胃好
现在很多孩子容易积食、食欲差不吃饭 ， 其实就是脾胃虚的一种体现 ， 脾胃是主管食物运化的地方 ， 如果运化不畅通 ， 营养物质就无法被身体充分吸收 ， 对身高发育来说必然是有一定程度的影响 ， 因此 ， 家长的首要任务就是养好孩子脾胃为先！可以给早上起床给孩子喝一杯双寡乳 ， 既能清空肠胃 ， 带来一天的好食欲 ， 避免积食发生；还可以提高脾胃自身运化功能 ， 这样方便快捷的养脾方法 ， 家长们可要收好哦！


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