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『超级宝妈』宝宝夜奶频繁危害大！及时有效的断夜奶，帮助宝宝更好的生长发育

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提起宝宝吃夜奶这一话题 ， 相信很多母乳妈妈都有话说 ， 感觉说三天三夜也说不完！
前阵子聊天 ， 朋友和我说起夜奶的事情很痛苦 ， 她宝宝快1岁了 ， 每天夜里要吃4-5次奶 ， 每天晚上折腾的她都睡不好 ， 她也不敢睡太熟 ， 怕听不到宝宝哭醒不来喂奶 ， 把家里其他人都吵醒 。 夜奶次数太多了 ， 导致她的白天的精神状态很不好 。 因为夜奶的事情 ， 她和老公也分房睡了 ， 担心影响老公第二天上班工作 。 曾经尝试给宝宝断过一次夜奶 ， 因为哭闹的太厉害 ， 所以就不了了之了 ， 现在感觉宝宝夜奶更加频繁了……
一般情况下 ， 快1岁宝宝是不需要夜奶的 ， 每晚4-5次的夜奶 ， 对宝宝来说并不是好事情 ， 可能对宝宝的生长发育有影响；对家长而言 ， 也是一种身体和心理的负担 。 刚开始很多家长并没有觉得夜奶次数多有什么太大问题 ， 可能是宝宝生长发育的需求；宝宝寻找安全感的一种方式……但随着次数的增加 ， 频率增多 ， 家长需要特别重视这个问题 ， 避免影响宝宝正常的生长发育 。
『超级宝妈』宝宝夜奶频繁危害大！及时有效的断夜奶，帮助宝宝更好的生长发育
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据研究表明：宝宝长时间吃夜奶 ， 可能会导致很多不好的影响 ， 如过度喂养、龋齿等；频繁夜奶导致家长休息不好 ， 长时间下去 ， 影响身体健康……
相信被夜奶折磨的家长们都知道要断夜奶 ， 但给宝宝多会断？怎么断？夜奶到底是什么？很多家长并不是很清楚 。
什么是夜奶？夜奶并不是天黑以后吃的奶都称为夜奶 ， 而是特指凌晨0点—早6点之间喝的奶 。 正常情况下 ， 宝宝晚上入睡到凌晨0点之间喝的奶称之为“夜奶” ， 早上6点以后喝的奶称之为“晨奶” ， 所以家长需要先了解清楚夜奶的具体时间范围 ， 然后根据自己宝宝的情况来分析 。
宝宝为什么会喝夜奶？1、宝宝生长发育的需求
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宝宝从出生后到3个月内 ， 胃容量特别小 ， 刚出生1-2天胃容量只有7-13ml ， 随着宝宝的月龄增加 ， 胃容量逐渐增加 ， 正常情况下 ， 宝宝一次喝几十毫升的奶 ， 要保证体重和身长发育都符合标准 ， 宝宝必须是少量多次喂养才可以保证生长发育 。
2、小宝宝没有昼夜之分
小宝宝是没有昼夜分别的 ， 在ta们的世界里 ， 只有吃奶和睡觉 ， 想吃就吃 ， 想睡就睡 。 一般小宝宝2小时左右吃一次 ， 可维持2-4小时的睡眠时长 ， 如果宝宝超过这个时间段还没醒 ， 家长需要注意唤醒宝宝吃奶 ， 避免宝宝出现低血糖 ， 影响大脑的发育健康 。
3、促进乳汁的分泌
母乳喂养的妈妈都知道 ， 除了早开奶 ， 促进乳汁分泌的最好办法就是宝宝的频繁吸吮 ， 夜里宝宝频繁吸吮 ， 对母乳妈妈的乳汁分泌都很大的帮助和促进作用 。
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夜奶有存在的合理性 ， 那为什么要给宝宝断夜奶？1、影响宝宝的生长发育
正常情况下 ， 宝宝夜间的睡眠应该是连续性的 ， 由浅睡眠逐渐进入深睡眠的状态 ， 生长激素分泌也会随着增加 ， 有利于宝宝身体和大脑的发育 。 如果宝宝频繁夜奶 ， 夜间的睡眠处于断断续续的状态 ， 宝宝很难进入深睡眠状态 ， 影响生长激素的分泌 ， 这样会影响正常的生长发育 。
2、导致过度喂养
宝宝频繁夜奶的话 ， 一方面容易加重肠胃的负担 ， 引起宝宝肠胃消化和吸收方面的问题；另一方面夜奶频繁吃不停 ， 宝宝容易过度喂养 ， 导致体重超标 ， 不利于宝宝的健康发育 。
3、增加龋齿的发生概率


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