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你的育儿经■这2种方法哄娃入睡，累得要命还坑娃，医生：建议父母尽量不要做

小宝宝只有充足的失眠才能快快长大 ， 但是有的宝宝精力很旺盛 ， 玩很长时间也没有睡意 ， 而刚做了新手宝爸宝妈的家长们没有经验 ， 为了哄娃睡觉可谓是大展神通：有的父母抱着孩子不断摇晃让他们睡觉 ， 有的推着婴儿车带着他们出去逛逛哄她们睡觉 ， 有的是让孩子看动画片入睡 。
你的育儿经■这2种方法哄娃入睡，累得要命还坑娃，医生：建议父母尽量不要做
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宝宝睡觉虽然很重要 ， 但是这2种方法不能用 ， 不仅累得要命还坑娃 。 @育儿有方法
一、奶睡
奶睡就是让孩子吃着母亲的母乳慢慢入睡 ， 用这样的方式哄孩子睡觉确实简单也有效 ， 孩子省心妈妈也省力 ， 但是长久这样做对孩子的危害也慢慢显现出来：宝宝的乳牙在吃过奶之后没有清洗而会被奶渍形成龋齿 ， 影响宝宝口腔健康 ， 甚至影响孩子的恒牙发育 。
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其次 ， 奶睡会让孩子的作息时间打乱 ， 让他误以为吃奶就是睡觉 ， 长期下来孩子不吃奶就不睡觉 ， 闹脾气哭闹会让家长苦不堪言 。
二、抱睡
很多宝宝都喜欢被抱着睡觉 ， 因为宝宝天生就喜欢亲近父母 ， 但其实这样做他们不仅不会睡觉舒服 ， 也达不到深度睡眠的效果 。 宝宝在被人抱着睡觉的时候 ， 手脚是伸展不开的 ， 而且家长稍微换个动作就会把它们惊醒 ， 睡眠质量非常不好 ， 而且长期抱着入睡会对他们的脊椎发育有影响 ， 严重可能导致脊椎变形 。 所以在哄孩子时抱睡是很不可取的 。
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【你的育儿经■这2种方法哄娃入睡，累得要命还坑娃，医生：建议父母尽量不要做】
如何戒掉奶睡宝宝奶睡的习惯养成很容易 ， 但是戒掉却要一番功夫 。 首先家长一定要下定决心戒掉孩子的奶睡 ， 不要因为孩子的哭闹不睡觉心疼而半途而废 ， 这样反复对孩子影响更大；其次 ， 妈妈给孩子喂奶时尽量选在白天 ， 如果快睡着就轻轻拍醒 ， 不要在吃奶的时候睡觉 ， 最后 ， 如果孩子不睡觉哭闹 ， 就用手轻轻拍打安抚 ， 坚持下去才会有成效 。
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正确的哄娃入睡的方式1、听轻松的音乐
在西方国家 ， 将音乐用于心理和生理的治疗之中并不是什么新鲜的事情 ， 而也有不少心理医生建议在睡觉前听一首舒缓轻音乐有助睡眠 。 音乐有着良好的治疗功能 ， 而一首轻松悠闲的音乐对人的睡眠有着积极作用 ， 让宝宝睡前听听轻音乐 ， 不仅可以让宝宝安然入睡 ， 还能陶冶情操 ， 可谓是一举两得的事情 ， 父母也不用费尽心机的想办法哄娃睡觉了 。
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2、讲睡前故事
早教专家于春林说过：“讲故事时间不仅可以让孩子安静入睡 ， 更有助于孩子的理解力和智力的开发 。 ”孩子有着天然的好奇心 ， 他们对新鲜的事物感兴趣 ， 这个时期的他们听力与智力都在不断发育中 ， 学习能力也更强 。 在孩子睡觉前陪他们听故事讲故事 ， 可以促进他们智力与想象力的开发 ， 同也能启发他们对读书学习的乐趣 ， 也能促进孩子与父母之间的交流与感情 。
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但是宝宝认知能力有限 ， 不认识文字 ， 只能通过父母的讲述中领略故事的精彩 ， 所以父母在讲故事时要生动形象、绘声绘色 ， 以此来增加孩子对故事的理解和吸引力 。 现在睡前讲故事已经成了亲子交流的重要时间 ， 因为它不仅可以帮助宝宝入睡 ， 还可以增加和父母对孩子的陪伴和彼此双方的感情 。


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