「找到」容颜不老秘方被找到，经常吃一点，皮肤白透有光泽，60岁不显老
容颜不老秘方被找到，经常吃一点，皮肤白透有光泽，60岁不显老。它就是胭脂藕，正是为万千少女打造的不老秘方。从古至今，女人都在与时间赛跑，为了不能永葆青春而烦恼，不惜花费掉全部积蓄尝试各种护肤秘籍。只是众里寻他千，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，那就是我们身边最熟悉不过的莲藕了。它富含蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、膳食纤维等补益成分，不仅营养价值高，还能健脾止泻、清热凉血和补血生血等。下面就正式介绍本文的主角啦！
胭脂藕
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CU是醋
配料：
藕 1节、火龙果 半个、蜂蜜 2勺、柠檬 1个
【 「找到」容颜不老秘方被找到，经常吃一点，皮肤白透有光泽，60岁不显老】烹饪步骤：
1.备好原料：藕、柠檬、蜂蜜、红心火龙果
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2.莲藕去皮、切块
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3.烧水焯下莲藕，断生后捞出过凉水备用
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4.火龙果去皮切块
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5.把火龙果果丁压碎
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6.火龙果果泥与藕放在容器里拌匀
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7.放置半小时
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8.捞出藕块，淋上蜂蜜、柠檬汁，放薄荷点缀下即可
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烹饪小贴士：
1、碾碎火龙果的时候可以加个滤布，过滤下火龙果籽。2、生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化。脾胃不好、易腹泻的人不宜食用生藕，有碍脾胃，所以宜食用熟藕，最好是热吃。3、切过的藕不要直接存放，切完后放入水中马上制作，存放可用保鲜膜保存。4、藕选水果藕做会更好，不容易氧化，口感更脆。在挑选莲藕时，要选择颜色微黄没有异味的、通气孔较大的、内外没有损伤的、藕节粗且短的。这样的莲藕成熟度高，容易入味，口感更好。
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