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#超级宝妈#如何看待古人的育儿方法？值得借鉴吗？

有时候 ， 古人流传下来的不一定是落后的思想 ， 也有很多是经验的总结 ， 智慧的传承 。 特别是关于养儿方面的常识 ， 古人更是积攒了丰富的经验 。 我们在养孩子的时候既要掌握现代科学的育儿方法 ， 也要适当吸收古法育儿经验 ， 遵循孩子的生长规律 ， 这样才能让孩子养成健康的体魄 。 古语云：若要小儿安 ， 三分饥与寒是什么意思 ， 有道理吗？值得借鉴吗？
首先“若要小儿安 ， 三分饥与寒”的意思就是说想要孩子身体健康 ， 孩子吃饭就不要吃的太饱 ， 给孩子穿衣服也不要穿得太暖和了 ， 适当让孩子挨下冻受下饿对孩子的身体反而有好处 。
这种说法其实是有一定的道理的 。 有些人不赞同这种说法 ， 以为这是古代生活条件差 ， 人们经常缺吃少穿才用这样的话来安慰自己 ， 其实这是一种偏见 。
第一 ， 关于孩子饮食 ， 孩子消化系统薄弱 ， 不宜多吃 ， 孩子身体机能还处于生长发育阶段 ， 肠胃消化系统负荷能力有限 ， 如果给孩子吃得太饱 ， 容易使食物滞留在胃里 ， 造成消化系统负担 ， 引起孩子积食、消化不良等症状 ， 严重的还会引起腹痛腹胀、便秘等 ， 给孩子造成身体的不适 。 此外 ， 孩子吃的太多 ， 还容易引起身体肥胖 ， 导致体重超标 。
第二 ， 吃得太多妨碍孩子智力发展， 想要促进孩子的智力发育 ， 就不宜给孩子吃太多 。 最好在孩子两顿饭之间 ， 除了喝水不要再吃别的东西 。 因为如果吃的太多 ， 胃就总是在工作而得不到休息 ， 这样会导致脑部供血不足 ， 从而影响孩子的智力发展 。
【#超级宝妈#如何看待古人的育儿方法？值得借鉴吗？】 第三 ， 穿得太多不利于身体发展， 孩子生命力旺盛 ， 体内新陈代谢比较快 ， 所以容易发热出汗 ， 如果穿得太多 ， 就容易捂着孩子 ， 使身体多余的水分和汗热不容易散发出来 。 致使湿气滞留在体内 ， 遇到凉风一吹 ， 就容易伤风感冒 。 而且孩子的身体本身就有体温调节功能 ， 如果总是给孩子穿得太暖 ， 容易导致孩子自身调节系统失衡 。 遇到真正的寒热天气 ， 身体的感应器官反应就没有那么灵敏了 。
第四 ， 规律的三餐与合理的饮食 ， 是孩子身体健康的保障 ， 家长一定要把握好其中的度 ， 不要强迫孩子吃得太饱 ， 以免给孩子的身体造成负担 。
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