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「腾讯医典」春天易过敏？别怕！专家揭秘5种常见的吸入性过敏原，一文教你怎么防

审阅者: 关凯(北京协和医院)
一、常年过敏原1. 屋尘螨、粉尘螨
空气中的微生物，肉眼看不见的八条腿的小虫，大小约 0.1~0.5mm，它们分布广泛，适合生长在温暖而潮湿的环境，附着在各种衣物及生活用具的表面，又可在床上、枕头、被褥、沙发、地毯、毛绒玩具中滋生，它以人、动物的皮屑、大米、面粉为食料，室温在 20~30 度最宜生存，所以卧室的床上尘螨浓度最高，即使是非常整洁的人家，平均每张床上的尘螨也在 200 万以上。
防治方法：
定期彻底清扫房间，可使用具有除尘螨功能的吸尘器，清扫期间过敏者应戴口罩或暂避室外；
室内通风，保持干燥，室内相对湿度低于 50% 不利于尘螨的生长和繁殖；
过敏者避免使用地毯、羊毛毯、软垫、羽绒被，可选用防尘螨床上用品；
每周用 55 度以上热水清洗床上用品、内衣等，定期阳光暴晒；
家中勿存放旧报纸和旧杂志等；
书柜、陈列柜、储物柜、大衣柜应随手关闭；
空调、空气过滤器的滤网应经常清洗更换；
严重过敏者可在医生的指导下进行脱敏治疗，约 90% 患者能获得满意效果。
「腾讯医典」春天易过敏？别怕！专家揭秘5种常见的吸入性过敏原，一文教你怎么防
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图片来源：腾讯医典
2. 霉菌
在繁殖时产生大量的及其微小的孢子，常年漂浮于空气中，一般 6~10 月达到高峰。
霉菌分为室内霉菌和室外霉菌，它们喜欢生长在潮湿的地方，如潮湿的土壤、草堆、沙子、地下室、浴室、浴巾、牙刷等。
防治方法：
保持室内通风和干燥；
避免使用地毯和软垫；
有霉味的地毯、衣物、书籍等应尽快丢弃；
室内和阳台尽量不要摆放盆栽，土壤里可生长大量的霉菌；
垃圾桶应放在室外，并每天及时清理厨房等处垃圾；
经常给冰箱除霜、清洁，保持干燥；
【 「腾讯医典」春天易过敏？别怕！专家揭秘5种常见的吸入性过敏原，一文教你怎么防】洗澡和烹调时应使用排风扇，通风和除湿，浴室和厨房应保持清洁干燥；
定期用消毒剂清洗厨房、地下室、垃圾箱；
定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网；
患有霉菌过敏的人不要清理垃圾，避免接触沙土、堆肥等，避免在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房和枯草较多的地方逗留。
「腾讯医典」春天易过敏？别怕！专家揭秘5种常见的吸入性过敏原，一文教你怎么防
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图片来源：站酷海洛
3. 动物过敏
猫和狗是最常见的引起过敏的动物，动物过敏原来自它们的唾液和脱落的皮屑等，可以像尘螨和霉菌一样存在于家中，鸡、鸭、鹅、牛、马、?鼠等也可引起过敏。
防治方法：强烈建议过敏的病人避免饲养和接触有皮毛的动物，因为避免接触过敏原是最好的治疗和预防方法。
二、季节性过敏原1. 春季过敏原
春天是美丽的季节，是生机勃勃的季节，同样也是过敏性疾病好发季节，众多可引发过敏的树木包括树 Ⅰ：（桤木、榛属、杨属、榆科、柳属）；树 Ⅱ：（桦木、水青冈、栎属、悬铃木属）。
这些树木花粉均为风传煤，它们的花粉粒子非常细微，只要风一吹，就会混入空气，一旦被易感人群吸入，就会引起过敏性疾病。
2. 秋季过敏原
每年立秋，那是北京人向往的金秋时节，风和日丽、绿色草坪、五颜六色的花朵，让人心旷神怡，多么美丽的北京。但是，在这样的季节里，空气中也会弥散着让人过敏的“花粉”，可引起以下过敏性疾病：
过敏性鼻炎；
过敏性皮炎；
过敏性结膜炎；
过敏性哮喘；
过敏性休克。
三、这些引起过敏性疾病的元凶有是什么呢？葎草 (Humu.sscandens)：俗称“拉拉秧”为被子植物的双子叶植物纲桑科。属风媒花。生活区、校园、公园、铁栅栏、平房墙面到处可见。
蒿草 (Asidtic.wormwood)：秋季开花，属风媒花。它分布在工地土坡、路边杂草丛中、工业园沿河边、芦苇丛中、树木从中等，主要生长在长江以北地区。


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