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「方法」经常受暗疮困扰的你，或许可以试试这些非主流的护肤方法！

「方法」经常受暗疮困扰的你，或许可以试试这些非主流的护肤方法！
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暗疮真的是很可怕又可恨的东西，尤其当长暗疮变成了日常事，皮肤就是最大的受害者。对于暗疮肌女生来说，治疗暗疮大概都用过许多方法了吧，涂暗疮膏、敷面膜、甚至是饮食疗法等，假若你也尝试过市面上的这些方法，暗疮却没有停止过生长的话，不妨尝试一下以下 3 个非主流的方法吧。
戒掉奶制品
「方法」经常受暗疮困扰的你，或许可以试试这些非主流的护肤方法！
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一般来说，大部分的成人暗疮都是因为荷尔蒙问题，而奶制品就是很容易会影响体内荷尔蒙水平的食物，所以应该少吃为妙。专家建议，假若真的要进食奶制品的话，应该选择全脂奶。
尝试草药
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皮肤是我们的最大排毒器官，长暗疮其实即是我们的排毒系统需要得到更多支持，而当皮肤有暗疮爆发时，身体的其他排毒器官如肾脏和肝脏就会加重了负担。一些草药如蒲公英、朝鲜蓟等都可以有健肝的功效，让身体的毒素可以从其他器官排走，而非单靠皮肤。
运动
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【 「方法」经常受暗疮困扰的你，或许可以试试这些非主流的护肤方法！】在中医的角度来看，暗疮的形成其实是体内湿热所引起，而要平衡体内的「热」，最好就是靠一些慢性的运动，例如瑜伽或 Pilates 等，让体内可以出汗排毒之余，又不会产生大量的热。


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