「你的育儿经」高密度相处之后，父母感叹孩子变了—

一，作为父母，怎么做才好？2020年的开场，一场意外的疫情，把所有人都困在了屋内。大人不上班，小孩不上学，一家人挤在一个相对密闭的狭小空间， 24小时， 360°无死角的高密度相处。大人由于生活压力的缘故，变得更加的焦灼和情绪化；而天性活泼好动的小孩子被圈起来之后，不但不能随心所欲地玩游戏看电视，还要被各种网课包围，变得更加烦躁。在这种情况下，亲子之间难免摩擦不断，矛盾逐渐显露、积累、终于爆发。
父母觉得孩子要么太闹腾，要么不停地看电视和玩游戏，就是不听父母话，不爱学习；而孩子在父母的唠叨、说教、限制和惩罚之下，可能压抑自己屈服于父母，也可能反抗甚至攻击父母；父母于是更加生气、愤怒、震惊、无奈……

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大人和孩子最大的不同在于：孩子就像一台永动机，精力旺盛，永不停歇，一会这样一会那样，无论是性情性格，还是兴趣爱好，总会变来变去，用大人的话来说就是“没长性” ，用一个字总结就是：变；而大多数父母在经过全方位权衡之后，会倾向于追求稳定，最好一切都按部就班，变动和意外越少越好，所以父母的最大愿望就是：不变。
如此，父母就面临了巨大的挑战，他们“以不变应万变”来和孩子相处，结果就是亲子之间矛盾不断，鸡飞狗跳，甚至两败俱伤。
父母，到底要怎么做？
二，要不，做一个高度适应孩子的家长试试？变化是孩子的天性，是成长的必要，父母没有权利为了自己的安稳而牺牲孩子的天性，当然，也更不提倡父母自我牺牲。
如果想把双方的发展都考虑进去，父母最好可以做好自我调试，接受和适应孩子的变化，做一个“足够好的妈妈”（这里的妈妈指的是养育者，也包括父亲）。
“足够好的妈妈”这一概念由精神分析大师D.W.温尼科特提出，他是这样描述的：这是一种母亲们通常都会拥有的巨大能力，她们能够把自己交付出去，去认同她们的宝宝。她们在一开始的时候就有一种对于婴儿需求的高度适应性，随着婴儿越需要经历对挫折做出反应，母亲的适应度会下降。而一个处于健康状态的母亲有能力延缓适应度的下降，直到婴儿有能力以愤怒来回应，而不会因为母亲无法适应而遭受创伤。
首先，这个虽然名称为“足够好的妈妈” ，却并不要求妈妈“足够好” ，用心理学家曾奇峰老师的话来说：60分就够了。父母可以有缺点，可以犯错误，可以有情绪，只要在适应性上能达标：高度适应孩子在成长过程中不同阶段的表现和变化。

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孩子性格、兴趣、行为变了，父母能理解孩子的行为，能够接纳和包容孩子的变化；孩子如果变得一反常态，不听话了，不乖了，父母能理解孩子变化背后的心理原因，调整自己心态和策略来对待孩子；如果孩子反抗父母，用言语攻击父母，父母一定得能扛得住这些攻击，在生气和愤怒过后更需要冷静下来，认真审视孩子和自己之间的关系。
三，一个高度适应性的父母，到底会对孩子和家庭有怎样的影响呢？

1 ，让孩子放下防备，接纳自我，更加自信。

适应代表接受，它的前提是理解。如果你不了解孩子的特点和成长过程中的变化，不能理解孩子的行为，那么你在心理上就不会认同他们的所作所为，更别说适应了。
【「你的育儿经」高密度相处之后，父母感叹孩子变了——不，是父母的适应性不够了】孩子在内心是非常愿意认同父母的，如果父母不接纳孩子，那么孩子也会把这份不接纳“内化”给自己，也就是说在内心认同父母的观念，也不接纳自己；但同时，孩子又有自我认同的需求。这时矛盾就产生了：两个方向相反的需求拉扯着孩子的内心，让孩子充满矛盾，进行内耗，也让孩子在以后对自我的认同上变得犹豫和唯诺。