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[孩子]医生：吃多上火还脾虚，再馋也别买3类零食“偷走”孩子免疫

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爸爸妈妈们都希望孩子能健康成长 ， 看着宝宝从出生一点一点成长 ， 那种满足感和幸福感无以言表 。 这届小宝宝遇到了今年特殊的情况 ， 家长们对孩子的健康和安全更加重视了 ， 而且正好赶上冬春换季 ， 小朋友很容易出现咳嗽上火的情况 ， 孩子一旦生病 ， 家长们就六神无主了 。
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这段时间 ， 表姐经常在我们的家庭群里“求救” 。 她家的孩子总是咳嗽 ， 早上起床之后 ， 晚上睡觉之前咳的很严重 ， 而且不爱吃饭 ， 一直没精神 ， 整天趴在大人怀里 ， 从出生到现在就没见他这么听话过 。 但是表姐并不希望孩子“听话” ， 还是活蹦乱跳的好 。 其实之前我去表姐家的时候 ， 看到桌上放了一堆零食 ， 孩子饿了就拿起来吃 ， 反而正饭都吃不了几口 。 我跟表姐提过建议 ， 说不能这么惯着孩子 ， 表姐也很无奈 ， 平时工作忙 ， 这样能哄哄他 。 这不这次咳嗽就是吃零食吃的 。
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【[孩子]医生：吃多上火还脾虚，再馋也别买3类零食“偷走”孩子免疫】表姐带孩子去看了医生 ， 医生了解诊断后 ， 说平时吃零食吃的太多了 ， 影响了脾肺运化 ， 孩子身体本来就脆弱娇嫩 ， 一些零食对脾肺的刺激性很大 ， 吃了极其容易引发咳嗽 。 表姐知道了严重性 ， 就给孩子戒了零食 ， 现在也在慢慢调养 。 有些零食小朋友们尽量别碰 ， 吃了上火还咳嗽 ， 家长要多多注意！
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3类零食“偷走”孩子免疫 ， 医生：吃多上火还脾虚 ， 再馋也别买
1、糖果、巧克力等甜食
小朋友们对甜甜的食物几乎没有抵抗力 ， 不过家长别纵容孩子吃糖果、巧克力、蛋糕等这些甜食 ， 吃多了甜腻的食物会影响脾肺运化 ， 导致体内痰湿积热 ， 引起咳嗽 ， 而且甜腻的食物也很难消化 ， 也会影响孩子的肠胃 。 平时这些甜的食物尽量少买 ， 买了也不要放在孩子看得见摸得着的地方 ， 控制孩子食用量 。
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2、辣条、辣片等辣的
很多人无辣不欢 ， 一天不吃辣就像没吃饭一样 ， 如果大人有这样习惯 ， 要避免在孩子面前吃辣椒、吃辣条 ， 也要让孩子少吃 。 小朋友的呼吸道和消化系统都比较薄弱 ， 辣条这种刺激性的食物吃了之后 ， 会刺激粘膜 ， 产生痰液 ， 导致咳嗽咳痰 。 而且吃辣条容易上瘾 ， 里面没多少营养 ， 吃多了也会影响发育 ， 影响脾肺功能 。
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3、瓜子、核桃等坚果
坚果很有营养 ， 像核桃、碧根果等营养价值也很高 ， 不过这些属于高脂肪零食 ， 而且瓜子等干果比较干 ， 还比较咸 ， 别说小朋友 ， 大人吃了也容易嗓子疼咳嗽 。 所以这些零食也要少买 ， 一周让孩子吃一两次就行了 ， 控制好量 ， 吃的时候多喝水 。
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孩子脾肺虚弱 ， 经常咳嗽 ， 一吃些味道重的食物就容易反复 ， 爸爸妈妈们平时要注意孩子的饮食 ， 多吃些清淡的 ， 让宝宝的脾肺生理环境处于一个健康状态 ， 平时多注意调理 。 家长也应该多让孩子喝些仙甘末 ， 能够帮助孩子调理脾肺 ， 婴幼儿调小 ， 身体各个器官还不成熟 ， 咳嗽上火了先别急着喂药 ， 可以给孩子喝点这个 ， 药食同源的 ， 没有副作用 ， 能帮助稀释痰液 ， 增强脾肺运作能力 ， 而且味道甜甜的宝宝也喜欢喝 。 给孩子调理好脾肺了 ， 身体功能也好 ， 孩子也能健康长大 。


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