超级宝妈▲家长复工，如何避免把外界病毒带给孩子？ 123更多下一

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2月24日起，沈阳市各级各类行政事业单位取消弹性工作制，恢复正常上班。也就意味着，很多爸爸妈妈们都要重回工作岗位了。在这个特殊时期，爸爸妈妈还是最担心，在外工作一天会不会把病毒带回家，自己和孩子要如何做好消毒防护？沈阳市儿童医院发热门诊张军副主任医师，提醒家长们要注意以下几点：

家长最好开私家车上班，如需乘坐公共交通工具，要记好出行路线、时间以及车牌号、车次等，在公交车、地铁上，与他人保持距离，减少触碰车内设施。乘坐出租车，确保自己和司机戴好口罩，减少交谈，途中适当开窗通风。骑共享单车随身携带酒精喷雾或消毒棉片，在骑车前擦拭车把、车座等位置。
单位电梯间内人流量大，通风条件不好。如果楼层不高，尽量选择走楼梯。必须乘坐电梯时，随身备好纸巾或棉签按电梯按钮。
到达办公区域后先洗手，对经常接触的电脑、鼠标等办公用品要进行消毒。与同事谈话时保持距离，保持办公室内的通风。
就餐实行分餐制，避免面对面就餐。

工作一天回到家，家长进门最好使用75%酒精喷洒外套表面进行消毒。有条件的可在进门地上放置一块浸过消毒液的毛巾或者毯子，回家时鞋子在上面踩一踩，也可以达到消毒效果。随即更换衣服和鞋子，换好家居服装，彻底清洗双手、面部、口鼻等再和孩子亲密接触。
【超级宝妈▲家长复工，如何避免把外界病毒带给孩子？】 此外，孩子的主动防护和室内的环境防护也很关键。孩子的主动防护有“两要”和“两不要” 。 “两要”中一要指勤洗手，用流动的水洗手，外加香皂及七步洗手法。二要戴口罩，注意一岁以内的婴幼儿不可以戴口罩，因为如果口罩引起窒息，孩子小，没能力挣脱口罩；“两不要”指，一不要到处乱摸，二不要用手揉眼睛、摸嘴巴。环境防护指室温最好保持在24-26℃之间，湿度55% ，在保证温暖的基础上，每天通风2-3次，每次20-30分钟，要逐个房间通风，以免孩子着凉，推荐使用75%医用酒精或含氯的消毒水擦拭地面和不耐热的玩具表面。