「行为」出现这3个“怪行为”证明脾虚了，此时做好2件事如果家里有孩子
江苏龙网_原题是：如果家里有孩子 ， 出现这3个“怪行为”证明脾虚了 ， 此时做好2件事
有些时候很多家长会发现孩子出现了很多奇怪的现象 ， 却不知道该如何去解决 。 而在中医方面上讲“小儿脾常不足” ， 孩子的不同问题往往是因为孩子的脾胃出了问题 ， 从小帮助孩子养好脾胃 ， 就不会有什么大问题 ， 如果你家孩子有以下3个“怪行为” ， 是在提示你孩子的脾胃有问题了 。
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1、孩子睡觉半睁眼 ， 脾虚要注意
在孩子身上 ， 晚上睡觉的时候会发现孩子眼睑不能闭合 ， 就好像在半睁着眼在睡觉 ， 这种情况从中医上讲称为“睡卧露晴” 。 孩子的上下眼睑主要对应脾 ， 当然脾的问题也可以从孩子的上下眼睑来反应出来 。
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2、孩子睡觉流口水 ， 脾在液为涎
口水能够反映孩子脾胃的健康情况 ， 正常分泌的时候 ， 口水能够滋润咽喉以及口腔 ， 如果是孩子的脾胃不足引发的流口水的情况 ， 家长会明显的看见 ， 孩子的嘴边老是湿湿的 ， 有的孩子嘴唇都爆皮了 。 脾是有收摄能力的 ， 可以控制口水的收放 ， 孩子老流口水或者嘴里一直干干的都是脾虚的问题 。
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3、孩子四肢瘦弱 ， 脾气健运不足
如果发现孩子四肢瘦弱的话 ， 首先就会考虑孩子的脾胃有问题 。 从中医上讲“脾主四肢” ， 如果孩子脾气健运的话 ， 孩子的四肢就会活动有力 ， 如果孩子脾气虚弱的话 ， 孩子运动起来就会感觉很吃力 。
帮助孩子调理脾胃虚弱 ， 此时做好这2件事！遵循“2不2补”
【「行为」出现这3个“怪行为”证明脾虚了，此时做好2件事如果家里有孩子】2不——不吃洋快餐 ， 不吃重口味
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不吃快餐 ， 因为洋快餐中的营养结构是不够全面的 ， 孩子经常吃洋快餐不仅会给孩子的脾胃造成一定的负担 ， 同时也会让孩子摄取的营养不够均衡 ， 很多家长把汉堡薯条等食物作为是孩子的犒劳方式 ， 如果孩子没有跟上恰当的锻炼 ， 孩子的脂肪细胞已经增殖 ， 在想控制就很难调整了 。
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不吃重口味 ， 孩子对一些调味品的吸收和消化能力是有限的 ， 重口味的东西 ， 过多的油、盐、味精等这些调味品 ， 过早的给孩子添加 ， 或者添加的过多的话 ， 对孩子的脾胃也会有一定的影响 。
2补——一乳和一粥
一乳是指双寡乳 ， 帮助孩子调理脾胃 ， 增强脾胃动力 ， 减少孩子异常情况的发生 ， 特别是孩子的积食 。 孩子积食是最常见的情况 ， 所以妈妈要知道积食与脾胃的关系 ， 双寡乳不仅能够帮助孩子化解积食 ， 调理肠道 ， 对肠道免疫力也会加强 。
一粥是指山药粥 ， 将山药按照普通的熬粥方法进行熬制 ， 放温凉后给孩子食用 。 山药本身就有很好的消极导滞的作用 ， 煮成粥后 ， 变得温热细软好消化 ， 孩子吃了能养护脾胃！
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