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「超级宝妈」孩子一哭就烦命令“不准哭”？这种错误的行为会影响孩子的一生

前几天带女儿在楼下运动时 ， 看到有两个三岁左右的小女孩在玩 ， 其中一个可爱的女孩叫娅娅 ， 背着一个小熊造型的书包 ， 趁娅娅在玩小汽车没注意的时候 ， 另一个女孩鑫鑫突然冲过来 ， 抢了娅娅的书包就跑 。 娅娅赶紧跟在鑫鑫后面追 ， 追了一会也没有追上鑫鑫 ， 一会看到鑫鑫把娅娅心爱的书包给丢在了地上就跑了 。
娅娅看着自己的书包被弄脏了 ， 感觉非常委屈 ， 就坐在地上大哭起来 。
这时看到娅娅的奶奶说：“哭什么啊 ， 她是跟你玩的 ， 又不是真的要你的书包 ， 别哭了 。 ”
在上面的事例中娅娅选择用哭泣来表达自己内心的委屈和不满 ， 这是因为当孩子在深感无助的时候 ， 哭泣是最有效、最直接的表达内心委屈情绪的方法 。
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面对孩子的哭泣 ， 父母不要忙于制止在心理学中 ， 有一个专业名词 ， 叫作哭泣效应 。
它指的是人们因悲痛而哭泣 ， 使心情舒畅 ， 避免不幸后果的现象 。
为什么会产生哭泣效应呢？
这是因为人的眼泪中含有有害身心健康的物质 ， 哭泣可以使这些物质随着眼泪流出去 ， 从而使人产生积极的心理效应 ， 有利于人的身心健康 。
然而 ， 在现实生活中 ， 许多父母都害怕孩子哭闹 ， 一看到孩子哭闹 ， 他们就慌了神 ， 不停地说“不哭不哭” ， 而且还会想出各种各样的办法试图让孩子停止哭泣 ， 比如逗孩子笑、转移孩子的注意力等 。
一些父母还会利用自己的特权命令孩子“不准哭” 。
还有一些父母喜欢将孩子的哭与其品质联系起来 ， 孩子一哭 ， 他们就立马给孩子扣上一顶“不乖”的帽子 ， 并威胁孩子“爸爸妈妈不喜欢哭闹的孩子” 。
其实 ， 换个角度想一想 ， 如果我们大人自己因伤心、愤怒而哭泣的时候 ， 身边有人非常理智地对你说“别哭了 ， 有什么好哭的” ， 就算你心里有数不尽的委屈 ， 你还会向他倾诉吗？
更重要的是 ， 如果内心的不良情绪不能及时宣泄出去 ， 长期积累很容易使人生病 ， 而哭恰恰是一种最好的宣泄不良情绪的方式 。
因此 ， 我们要学会善于“不止哭” 。
当然 ， 这里的“不止哭”绝不是鼓励孩子无条件、无休止地哭 ， 而是强调我们要与孩子产生共情 ， 接纳孩子的坏情绪 ， 并弄明白孩子哭的原因 ， 逐步帮孩子解开心结 ， 或满足孩子的需求 。
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哭泣可以让孩子释放紧张情绪 ， 促进身心健康心理学家劳伦斯·科恩博士曾经说过：
“对孩子来说 ， 哭相当有用 。 它虽然不能修好坏掉的玩具 ， 但是可以疏解孩子难过的情绪；虽然不能解决冲突 ， 但是可以释放紧张情绪 。 这对于孩子更好地解决问题十分有利 。 ”
而相关科学研究也发现 ， 哭能够缓解压力、纯化心灵；也能释放毒素 ， 让身体洁净 。 其实 ， 哭泣不但是孩子最正常不过的行为 ， 而且从某种意义来说 ， 还能促进他们的身心健康 。
哭 ， 就是孩子表达自我情绪的一种方式 。
若父母面对孩子的哭闹 ， 经常对孩子说“不准哭” ， 其结果就是孩子无法释放内心的负面情绪 ， 也会消耗体内的能量 ， 就像一个人的身体营养不良一样 ， 影响正常发育 ， 而消耗内在能量 ， 会让孩子心智无法正常成长 。
成年后 ， 他们的生活也会被童年的阴影所笼罩着 ， 不能以正确心态和方式面对生活和工作 。


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