江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「疾病」春风来袭，嘴唇除了干裂起皮，你注意到颜色的变化了吗？

「疾病」春风来袭，嘴唇除了干裂起皮，你注意到颜色的变化了吗？

文章图片

「疾病」春风来袭，嘴唇除了干裂起皮，你注意到颜色的变化了吗？

文章图片

「疾病」春风来袭，嘴唇除了干裂起皮，你注意到颜色的变化了吗？

昨天收到一位患者的咨询：售楼处李女士几天来她的口角周围及嘴唇一直脱皮干裂 ， 甚至出血 。 李小姐说空气不干燥、水也没少喝 ， 并且唇膏也总是涂抹 ， 但症状就是不见好转 ， 因此她疑惑不解 。

嘴唇干裂起皮是怎么回事？春秋季节气候干燥 ， 易致咽喉疼痛、嘴唇干裂 。 有些人生活没有规律 ， 工作过于紧张劳累 ， 或者是喜欢吃辛辣油腻的食物 ， 或嗜好烟酒 ， 导致脾胃湿热 ， 上焦火旺 ， 出现嘴唇干裂 。
不可或缺的养唇常识针对李女士的情况 ， 我建议她在日常生活中要注意以下几点 。
饮食调理：可多食用糯米、山药、生姜、生地、元参、麦冬、天冬、百合、玉竹、金银花等 。

在著名医疗《中国真菌志》中曾刊登过的裂(lie)倍(ning)宁护唇膏” 。 它采用的是中药草本精华 ， 不添加任何刺激性物品 ， 可起到深层修复作用 ， 对嘴唇干裂引起的不适有很好的效果 。 搭配送的蜂蜜润唇膏 ， 短短几天 ， 就会好很多 。 当然 ， 它的选购也很方便 ， 在网上就能找到 。

经常按摩嘴唇：按摩嘴唇的方法并不困难 ， 只要每天晚上临睡之前 ， 沾一些蜂蜜涂在嘴唇上 ， 然后用手指头轻轻按摩 ， 以帮助促进血液循环 ， 使嘴唇获得养分 ， 增加营养 ， 嘴唇就可以变得滋润了 。
不要用舌舔：因为用舌舔后 ， 唾液的水分蒸发 ， 淀粉酶便留在嘴唇上 ， 嘴唇干燥程度会更加严重 。 另外 ， 每天要喝8杯水 ， 以补充体内水分 。

戴口罩：尤其是骑车一族 ， 戴口罩能挡住外面凛冽的寒风 。 戴口罩的目的很简单 ， 是为了保持嘴唇的温度和湿度 ， 以免缺水、干燥 。

保持室内环境的湿度：室内环境干燥时 ， 要注意加湿 ， 洒点水 ， 或者用盆盛满水放在室内 ， 以保持室内湿度 。
此外 ， 还需要注意的是嘴唇的颜色与疾病之间的关系 。
根据唇色辨疾病唇色泛白

为血虚的特征 ， 血液循环弱 ， 冬天四肢冰冷发紫 ， 若营养失调 ， 起居不良 ， 容易导致贫血 。 上唇干枯或黯红：多为大肠病变 ， 并伴有肩膀不松爽 ， 口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状 。

调理：进补宜采用补血、养血、生血之法 ， 可选用当归、阿胶、熟地、桑椹、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等 ， 可经常交替选用 ， 但不要吃荸荠和大蒜 。
唇内红赤或紫绛
多为肝火旺 ， 脾气急躁 ， 胁下胀痛 ， 吃食不下 。
调理：可食用当归生姜羊肉汤(做法为：当归3两、生姜5两、羊肉1斤 ， 加水适量炖煮)、菊花茶、薏米莲子粥等 ， 此外 ， 莲子芯泡水喝也能平肝 。 注意不生气 ， 多吃木瓜 ， 睡前用热水泡脚 ， 多按摩足少阳胆经 。

下唇绛红

多为胃热 ， 并见胃痛、肢体重滞、腹胀等症状 。
调理：中医认为“肝胆之火 ， 横逆犯胃 ， 亦可引起胃火(胃热)” 。 因此 ， 宜食性质寒凉、具有清胃火、泻肠热作用的食物 ， 如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨等 。
唇色黄而燥
脾脏分泌功能有碍 ， 从而使免疫系统的抵抗力及辅助造血功能削弱 ， 进而人体很容易受疾病感染 。
调理：每天饭前、饭后各半小时按揉双侧足三里穴3分钟；每晚8点在两侧脾俞穴位(位于第11胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸)上拔罐15分钟 ， 这样就可以补脾气 ， 让身体摆脱疾病的困扰 。


推荐阅读


上一篇： [座椅]保时捷采用3D打印技术生产座椅 初期生产40个

下一篇：你的育儿经：一切都是为了他好？别再用你的“挫折”来伤害孩子的自信了