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超级宝妈：当妈后失去自我？懂得这三点的父母都活成了自己期待中的样子

她和很多妈妈一样 ， 有怀胎10月的期待与渴望 ， 也有新妈妈的烦恼和困惑 ， 也曾对现状不满 ， 也曾患得患失 ， 焦虑和迷茫 ， 生活的天平在成为妈妈的那一刻似乎就完全失控 。
和很多人一样 ， 她也曾问自己 ， 我要成为一个什么样的妈妈？我要养育一个怎样的孩子？因为懂得“人生最大的限制 ， 不是别人而是自己 ， ”所以她决定做自己 ， 成为孩子的一道光 。

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她是张小桃 ， 《你是孩子的光》是她写给儿子石头的一本书 ， 她将商业咨询中的咨询技术运用于育儿和亲子关系中 ， 照亮了石头的人生 ， 也活出了精彩的自己 。 她是怎么做到的呢？
一、不做完美妈妈 ， 做孩子喜欢的妈妈在完美妈妈的路上 ， 你把自己弄丢了吗？当孩子出生的那一刻 ， 我们努力的想要成为一个完美妈妈 ， 学习知识 ， 研究食谱 ， 无时无刻眼里心里全都是关于孩子的事 ， 生怕落下一项 ， 不利于孩子的成长 。 我们很累 ， 身体累 ， 心更累 ， 即使我们使出全身心的爱来对待孩子 ， 但依然还会焦虑自己是不是错过了什么 ， 会不会影响到孩子？

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书里有一段很让人动容的对话：
我：宝贝 ， 你觉得妈妈有没有那些地方做的不够好
石头：没有啊 ， 妈妈什么都很好
我心中一喜：石头认为我是完美的啊
我继续问他:你有不喜欢妈妈的时候吗
石头：没有 ， 妈妈什么时候我都喜欢
我：可是妈妈有时候会对你不耐烦 ， 还会发脾气啊
石头：没关系 ， 妈妈的什么我都喜欢
还记得以前有个调查 ， 小朋友给妈妈打分 ， 全是100分 ， 而妈妈给孩子打分 ， 70分 ， 80分 ， 90分都有 ， 在孩子眼里妈妈任何时候都是完美的 ， 而在妈妈眼里我们总是期待自己完美 ， 期待孩子完美 。

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书里有这样一段话“当妈就是一场修行 ， 100分看起来完美却易碎 ， 有空隙的80分刚刚好 ， 那空隙 ， 能让灵质、透明和美丽钻进来的地方 。 ”
二、了解自己 ， 从建树洞开始有人说你和世界的关系就是和自己的关系 ， 我们在咨询中遇到过很多妈妈 ， 到最后都会说是我的原因 ， 我无法控制自己 ， 我脾气太差 ， 我小时候就是这样 ， 但是我改不掉， 父母对于育儿的方法和工具掌握分为三种：
第一种：知道也做到
第二种 不知道也做不到
第三种 知道做不到
而第三种是最常见的形式 ， 很多人看了很多书 ， 学了很多知识 ， 但是就是做不到 ， 究其原因大都是自己的问题 ， 这里我们给大家介绍书里的一种方法 ， 叫“建树洞”

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假设：现在的你正因为孩子看手机的原因发脾气
第一步；今天发生了一件对你很重要的事
孩子没有按照约定在规定的时间里把手机还给我
第二步：我当时的感受：
生气的 ， 愤怒的
第三步：现在我仔细回想这件事的起因
我要和朋友聊天 ， 孩子不停地过来打扰 ， 我就把手机给他了 ， 然后我就和朋友聊天 ， 直到朋友离开
第四步：我说了什么
你又说话不算数
第五步：我做了什么
从孩子手里抢过手机
第六步：是什么引起我的情绪反应
朋友告诉我我一件事 ， 我很生气 ， 就看见孩子还在玩手机 ， 事实上我没有时间陪孩子 ， 给他手机就可以让他安静下来


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