小树丫▲新生儿缺钙原因多，可能是娘胎里带出来的，教你1岁宝宝怎样补钙
产后的妈妈们不仅会关注自身补钙 ， 更要紧的是宝宝是否存在缺钙的问题 。 钙 ， 对于宝宝们而言是一种对身体发育极其重要的营养素 。
99%的钙存在于骨骼和牙齿中 ， 如果宝宝出现“鸡胸”、“佝偻病”、“O型腿”“X型腿”等症状时 ， 就说明已经到缺钙晚期了 ， 这时候再补就有些晚了 ， 所以说早期补钙预防缺钙 ， 才是明智之举 。
文章图片
新生儿缺钙是由什么引起的？宝宝缺钙有3个常见原因：
宝妈孕期钙摄入量不足
如果妈妈在孕期没有重视补钙或者缺乏户外活动量 ， 那么宝宝有可能在子宫内时存储的钙量不足 ， 从而造就了出生后的缺钙情况 。
宝宝厌奶、喝奶量小
宝宝奶量摄入不足 ， 也会造成缺钙的现象 。 母乳和配方奶是宝宝获取钙的重要来源 ， 所以在添加辅食后也不要忽略宝宝的吃奶情况 。
文章图片
吸收不良
众所周知 ， 维生素D是钙元素的“好朋友” 。 维生素D的缺乏 ， 会出现无法帮助钙在人体骨骼中沉积的现象；另外 ， 消化道、胃肠道疾病也会影响到钙的吸收 。
下面再说说宝宝早期缺钙的注意事项：
1、哭闹、多汗、兴奋是早期缺钙的具体表现 ， 但是早期缺钙缺乏特异性 ， 如果只是靠单一的一些症状来下结论 ， 是不太科学的；
2、孩子是否缺钙 ， 医生说了算 。
如果出现了相应的早期症状 ， 临床医生会通过监测血清维生素D3的水平、血清中钙、磷的水平 ， 以及在体检的时候是否有颅骨软化、乒乓头等情况进行判断 ， 还有医生会做一些影像学检测来进行综合性判断 ， 看看孩子是否真的缺钙 。
文章图片
3、除了以上数据和指标 ， 还可结合宝宝的出生史、出生后的喂养情况、维生素D的补充情况、户外活动情况等结合起来 ， 做一个整体的评估 。 如果没有缺钙的相应表现 ， 妈妈们按照正常的方法预防宝宝缺钙情况即可 。
1岁宝宝怎样补钙？
一般来说 ， 正常的足月儿出生后基本上不会出现缺钙情况 ， 只需保持母乳喂养（添加辅食之前） ， 出生两周后保证每天补充400 IU的维生素D即可 。 特殊人群 ， 比如多胎、低体重儿、早产儿等宝宝需要额外注重钙的补充 。
文章图片
在宝宝6个月开始添加辅食以后 ， 母乳和配方奶仍是宝宝重要的口粮 ， 通常每天宝宝摄入600~800ml的奶量 ， 就很难缺钙了 。
此外 ， 除了注重维生素D的补充以及适当户外活动 ， 添加辅食时家长也可以适当选择一些含钙量丰富的食物 ， 如虾皮、大豆及豆制品、芝麻酱 ， 深色蔬菜等 。 尤其值得一提的是 ， 绿叶蔬菜中的维生素C、K还有助于改善钙吸收的情况哦 。
【小树丫▲新生儿缺钙原因多，可能是娘胎里带出来的，教你1岁宝宝怎样补钙】各位父母 ， 你家宝贝缺钙吗？多大了？为了补钙都做过什么？欢迎留言分享你的育儿心得 。
推荐阅读
- 护理|记住“两要两不要”新生儿护理有哪些细节？照顾0~3月龄宝宝
- 宝宝|是体虚还是缺钙?宝宝一睡觉就满头大汗
- 病毒|新生儿携带新冠抗体 新加坡医学界开展研究
- 短片|短片分享丨新生儿为什么要吃益生菌
- 几周|新生儿最初的几周
- 孩子|新生儿的呼吸方式
- 宝贝|掌握这些体重计算公式，宝宝健康心里有数新生儿体重增长有规律
- 孩子|打呼是睡得香？没那么简单家长别大意了宝宝睡觉出汗是缺钙
- 新生儿|就需留意了检测血清血胆红素可诊断新生儿黄疸？黄疸值超过此数
- 温度|正确给娃穿衣盖被！新生儿怕冷还是怕热？宝妈如何计算适中温度