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「超级宝妈」小儿厌食不要急！学会10条护理方法，宝宝吃饭香香

【「超级宝妈」小儿厌食不要急！学会10条护理方法，宝宝吃饭香香】宝宝厌食有很多的因素有关 ， 大多数的情况下是由于饮食习惯造成的 ， 父母可以从以下几点进行改善 。
1、去除病因是治疗本病的根本 ， 患有急慢性感染或消化系统疾病要及时治疗 ， 营养缺乏应予补充 ， 如锌缺乏可给硫酸锌或葡萄糖酸锌口服 ， 营养不良性贫血者应补充铁剂、维生素B12及叶酸 。
「超级宝妈」小儿厌食不要急！学会10条护理方法，宝宝吃饭香香
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2、保持良好的生活习惯 ， 适当增加体格锻炼有利于促进食欲 。 保证睡眠充足 ， 学龄前儿童每日11-12.5小时 ， 学龄期儿童9-10小时为宜 。 多吃含纤维素食物 ， 保持大便通畅 。 避免学习过度紧张 ， 造成小儿身心疲劳或精神忧郁 。
3、不良的饮食习惯常是小儿厌食的主要原因 。 因此 ， 要培养小儿按时进食、不偏食、不挑食等良好的饮食习惯 ， 如两餐之间不要吃过多的零食 ， 不要边看电视边吃饭等 。 进餐前15分钟应让小儿做好心理和生理上的就餐准备 ， 以免由于兴奋或疲劳影响食欲 。
「超级宝妈」小儿厌食不要急！学会10条护理方法，宝宝吃饭香香
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4、注意进餐时的精神卫生 ， 避免不良刺激 ， 尤其是家长不要强迫孩子进食而要耐心鼓励 。 应在良好、愉快的气氛中进餐 ， 家长不要在此时责备或批评孩子 。
5、注意食物的色、香、味、形及营养搭配 ， 防止蛋白质过高或甜食过多 。 食物的种类和制作方法要经常变换 ， 以增加食欲 。
6、夏天气候炎热时 ， 湿度较高 ， 此时如饮用过多的冷饮就会影响消化液的分泌而导致食欲下降 。 教育孩子冷饮要适量 ， 不宜过量 。
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7、不要让宝宝在饭前吃过多的水果或者是其他的食物 。
8、不给宝宝吃高油 ， 高盐不健康的食物 ， 这些食物的口味比较重 ， 一旦习惯了这些食物 ， 家常菜往往不能引起孩子的食欲 。
9、给宝宝营造一个良好的进餐环境 ， 不要在吃饭的时候讲一些让宝宝不愉快或者是难堪的事情 。
10、家长可以增加饮食的多样性和花样性引起宝宝食欲 。
对于采取上述护理措施无效的顽固厌食患儿 ， 应到医院请医生进一步诊治 ， 及早给予矫治 ， 因为长期厌食可造成营养不良、体质衰弱 ， 以致影响小儿的生长发育 。


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