超级宝妈■龋齿、掉牙、牙外伤、牙疼……疫情期间孩子牙齿问题怎么办？( 三 )
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这些口腔好习惯 宅家期间要做好
01
控制孩子吃零食和甜食的频率 ， 减少食用次数 ， 尽量不要持续性吃东西 。
02
尽量少吃饼干之类精细粘稠、含糖量高的食物 ， 少喝饮料 ， 尤其是碳酸饮料 ， 多吃蔬菜、水果 。
03
吃饭后或吃零食后及时漱口 。
04
每天至少刷牙两次 ， 每次至少3分钟 ， 鼓励使用含氟牙膏 。
05
学习习惯使用牙线清理牙间隙残存的食物 。
06
提高安全意识 ， 避免意外伤害 。 长时间居家隔离 ， 注意孩子的焦躁情绪 ， 儿童天性好动 ， 但自我控制力差、尤其是低龄儿童 ， 尚不具备正确的风险意识 ， 且精力旺盛、探索欲强 ， 运动过程中容易与家具、门把手等硬物发生磕碰 ， 可能会造成颌面部外伤 ， 以及牙齿折断、松动和脱落等 。
居家要做好意外伤害防护 ， 尽量减少意外伤害 。 疫情期间家中各种消毒的物品或液体 ， 注意不要放在儿童容易抓取的地方 ， 防止因为误食造成一定损伤 。
【超级宝妈■龋齿、掉牙、牙外伤、牙疼……疫情期间孩子牙齿问题怎么办？】本文来源：国家儿童医学中心北京儿童医院口腔科
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