『皮肤』敏感肌该怎么护肤？坚持这7点帮助你修复皮肤屏障( 二 )
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二是合理保湿。保湿是护肤的关键，所以要做好皮肤的基础保湿工作，可以选用成分安全、保湿效果好的乳液、膏、霜等护肤产品，如成分表中含封闭性好的油脂和天然保湿因子。
三是加强防晒。无论皮肤是否受损，都必须做好防晒工作，如传统的防晒利器：遮阳帽、太阳镜等；受损不严重的，可选用一些物理防晒产品。
四是尽量不要化妆。敏感肌肤本身就很脆弱，出门上妆尽量避免浓妆，反复卸妆会加重皮肤负担，不利于皮肤保护屏障的修复。长时间卸妆不干净，导致皮肤越来越差，所以对于卸妆产品仍然是要选择温和型的卸妆产品，敏感肌肤比较建议使用卸妆水。
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五是停用激素类、酸类和含有刺激性成分的护肤产品。护肤品选择上尽量多注意，可以选择温和型，不带刺激性的护肤品，相对来说，尽可能减少对敏感肌肤的伤害。
六是少吃海鲜等易致过敏食物。一旦皮肤过敏，一定要管住自己的嘴巴，不能吃一些容易过敏的食物，例如鱼虾蟹等，往往皮肤过敏期间不注意饮食，会增加肌肤过敏程度。
【 『皮肤』敏感肌该怎么护肤？坚持这7点帮助你修复皮肤屏障】坚持正确的护肤方式，敏感肌才有变好的可能。当然，如果皮肤问题已经告急，那么就一定要去正规医院做医学检查，接受正规的医疗治疗。
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