你的育儿经@最近孩子吃得多动得少？试试给他做这种零食，健胃消食孩子爱吃
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最近孩子们还都窝在家 ， 空间有限 ， 造成了吃得多动得少 ， 我们家就这样 ， 天天除了网络上课就是吃吃吃 ， 吃得多又不运动难免的造成不消化 ， 即食 ， 尤其比较小的孩子 ， 记得我家孩子小时候不小心就积食了 ， 一积食就容易发烧 ， 上吐下泻的 ， 所以平时除了控制点乱吃东西 ， 还有就是吃点帮助消化的食物 ， 比如果丹皮山楂卷这类 ， 酸酸甜甜的当零食 ， 孩子也爱吃 ， 所以当时成为我家必备零食 。
前几天为了泡酒买了很多山楂 ， 泡酒没有用完 ， 剩下的一些不知道干什么 ， 突然就想到还没做过果丹皮和山楂糕 ， 决定试试 ， 不做不知道 ， 简直太简单了呀 ， 不需要太复杂的程序 ， 两三步就完成了 。
就是去籽的过程有点虐 ， 孩子跟我一起弄的 ， 不小心个别籽没有弄干净 ， 所以大家去籽一定一定去干净 ， 不然会硌牙 。
还有糖的问题 ， 山楂很酸 ， 糖加的少了偏酸 ， 孩子估计不爱吃 ， 我多加了点糖 ， 如果能吃酸的糖少点无所谓 ， 没有什么特定比例 。
有烤箱的话可以低温烘干快点 ， 没有烤箱的话直接室内风干 ， 时间慢点 ， 反正就是超级简单了 。
有破壁机破壁机打省心 ， 没有的话就用细筛过筛 ， 对了 ， 最好破壁机打成泥后过下筛 ， 这样就避免了个别漏网之籽 ， 我开始以为自己弄干净了 ， 就没有想着过下筛 ， 现在发现过筛很有必要啊 。
我弄好后没时间管放烤箱里面一天 ， 没有加温还关着门 ， 后来才烘干 ， 不知道怎么就有点皱皱了 ， 不过口感不影响 ， 就是不太好看 。
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山楂功效
消食积 ， 散瘀血 ， 驱绦虫 。 小儿乳食停滞 。 消食健胃 ， 行气散瘀 。
食材：山楂500克 ， 白砂糖300克 。
做法：
1 准备好食材 。
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2 山楂用清水洗干净 。
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3 切开去籽 ， 有虫的扔掉 。
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4 切好的山楂加糖 。
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5 放电饭煲煮烂 ， 我没加水 。
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6 捞出用破壁机打成泥 ， 没有的话用细筛过筛 ， 用破壁机打过后最好再过一次筛 。
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7 找一个烤盘铺上一层油纸 ， 将山楂泥涂上一层 ， 薄点的干得快 ， 厚点干得慢 ， 看个人喜好 。
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8 我用烤箱80度烘干了60分钟 ， 没有烤箱就放在室温晾干就行 。
【你的育儿经@最近孩子吃得多动得少？试试给他做这种零食，健胃消食孩子爱吃】
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