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『超级宝妈』三种奶粉混着吃，营养互补更安全？这个说法错到离谱

前段时间 ， 收到一个妈妈私信 ， 问奶粉能不能混着吃？说家里老人担心奶粉的安全问题 ， 就把三个品牌的奶粉混着给宝宝吃 。 老人的意思是 ， 三种品牌的奶粉可以营养互补 ， 万一某一款有什么问题 ， 那么对宝宝的影响也比较小 。
这位妈妈仔细看了下三种奶粉的配料 ， 确实营养稍有差异 ， 但是能不能长期混着吃 ， 她心里没有底 。
其实啊 ， 老人的做法是对单一奶粉缺乏信任的表现 ， 认为同时吃三个品牌的奶粉 ， 可以分担风险 ， 把某一款奶粉的危险系数降低 。 再加上不同奶粉之间的营养成分确实略有不同 ， 像蛋白质、脂肪结构、矿物质含量等都有区别 ， 所以混合着吃 ， 营养成分能互补 ， 对宝宝的身体健康更有好处 ， 这可谓是用心良苦 。
『超级宝妈』三种奶粉混着吃，营养互补更安全？这个说法错到离谱
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但事实上 ， 把奶粉混在一起吃是不妥的 。
混合后 ， 很难把握取用量【『超级宝妈』三种奶粉混着吃，营养互补更安全？这个说法错到离谱】每罐奶粉包装上的建议取用量是根据自家配方确定的 ， 并且每个瓶勺兑多少水 ， 也是有区别的 。 如果是直接把不同的配方奶粉掺在一起 ， 很难把握取用量和兑水量 。 如果是三种奶粉分别冲好后再将奶液混合 ， 虽然比前一种稍好 ， 但依然会面临第二个问题——营养素比例被破坏 。
混合后 ， 影响原有营养素搭配比例奶粉的各类营养素添加量是在一个范围之内的 ， 不同品牌奶粉的奶源、配方、工艺都不一样 ， 所以品牌方会根据自身奶粉的特点进行最佳比例搭配 ， 比如钙磷比 ， DHA与ARA的比例等 。 如果混合在一起吃 ， 就会破坏掉奶粉中营养素的最佳比例 ， 影响营养素的吸收 。
也就是说 ， 你以为奶粉混合着吃 ， 营养是1+1+1≥3 ， 而真实情况却是1+1+1<3 。
混合吃 ， 开封时间延长 ， 容易浪费奶粉混合吃 ， 意味着要同时打开三罐奶粉 ， 这样奶粉的使用时间就延长了 ， 很容易超过建议饮用时间 。 通常来说 ， 罐装奶粉开封1个月之内就应该饮用完 。 而超过建议饮用期 ， 奶粉受污染的几率就会增加 。
『超级宝妈』三种奶粉混着吃，营养互补更安全？这个说法错到离谱
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越小的宝宝 ， 肠胃越脆弱 ， 即便是相同品牌不同阶段的奶粉 ， 都有转奶的过程 。
因为宝宝面对不同奶粉 ， 都有一个适应期 ， 转奶不当就会出现拉肚子、过敏等症状 。 而三个品牌的奶粉混合吃 ， 会给宝宝的肠道造成很大压力 ， 不论从营养还是安全方面 ， 都是不推荐的 。
如果爸爸妈妈确实不放心宝宝一直吃某一款奶粉 ， 可以尽量选择身边朋友使用过的品牌 ， 选择靠谱的渠道 ， 以3—6个月为时间节点进行替换 ， 替换时要转奶 。
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转奶的4个建议：
配方奶粉 ， 是当妈妈没有母乳或者母乳不足时 ， 给宝宝的最好选择 。 但因为不同品牌不同阶段奶粉之间有差异 ， 为了减少宝宝出现肠胃不适 ， 一般需要在更换奶粉时进行转奶 。
通常来说 ， 相同品牌不同阶段之间转奶 ， 常用混合法 ， 以1段转2段为例 ， 就是以1段奶粉为基础 ， 适量添加2段奶粉 ， 然后逐渐过渡到2段奶粉的一个过程 。
而不同品牌之间转奶 ， 可以使用混合转奶法 ， 也可以用隔次转奶法 。 一般建议在半年内 ， 换奶粉频率不超过2次 。 如果妈妈想要给宝宝换品牌 ， 最好在换段位时进行 ， 这样可以减少换奶粉次数 ， 让宝宝少受罪 。
最后 ， 给宝宝选择奶粉不要跟风 ， 一定要根据宝宝的个体特点 ， 比如宝宝的肠胃 ， 宝宝的味觉是否敏感 ， 宝宝的先天体质如何进行判定 。 建议肠胃敏感的宝宝在适应了一种奶粉之后 ， 就不要频繁换奶粉了 。


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