你的育儿经■宝宝吃的天然调味料！提鲜一把好手！辅食虾皮紫菜粉
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一岁以内的孩子吃的食物都是原味的 ， 不能加糖也不能加盐 。 今天这个虾皮紫菜粉不仅好吃而且做法也超级简单 ， 可以加到辅食里面提鲜 。 紫菜也是低钠的 ， 虾皮我反复洗了很多次 ， 所以钠含量也降低了 。
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虾皮跟紫菜可以根据自己的需要来调整 ， 不管多少都可以做 ， 放在密封罐保存一个月没问题 。
一般我拿来做拌饭料 ， 还有做什么饼啊糕啊炒饭煮面都可以撒一点 ， 真的用处无穷大 。
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如果紫菜不打碎可以直接吃香脆可口 ， 比海苔便宜很多哦！快来学着做做看吧！超级快手又好吃哦 。
虾皮紫菜粉
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参考月龄
6个月以上
（对以下食材不过敏的宝宝）
【你的育儿经■宝宝吃的天然调味料！提鲜一把好手！辅食虾皮紫菜粉】食材清单
THE FOODS
虾皮20g
紫菜一把
植物油适量
1
准备好材料 ， 虾皮一定要反复搓洗几次 ， 紫菜要选免洗紫菜不然没办法做的 ， 不是免洗的紫菜会有很多沙子
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2
锅里加入少许植物油 ， 小火放入虾皮翻炒
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3
炒成这样的浅黄色即可盛盘备用
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4
锅里放入紫菜 ， 这个紫菜已经是紫菜碎了很方便直接炒
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炒脆了以后用手捏一下很快就散开就是 好了 ， 仔细看紫菜变成了绿色
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6
放入料理杯里面打碎即可
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小小碎碎念
1、紫菜跟虾皮没有限制随便加多少都可以 ， 个人觉得紫菜多点更好吃哦
2、紫菜一定要注意观察不要炒过头了
图文：小小
编辑：Ring
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