#你的育儿经#居家学习，这7件事可能会拉开孩子之间的差距( 二 )
而自律的孩子每天强迫自己早睡觉 ， 睡眠质量有了改善 ， 上课的注意力更加集中；每天阅读半小时 ， 腹有诗书气自华；每天坚持预习和复习 ， 学习效率事半功倍；每天坚持运动 ， 精神面貌焕然一新 。
自律的孩子清楚在应该好好读书的年纪 ， 就不应该在消遣娱乐的事情上浪费大量时间 。 他们未来的道路也会因此变得越来越清晰 ， 慢慢变得有能力去获取想要的一切 。
高效
每个班里都会有这么一群学生 ， 他们看起来很努力 ， 每天学习很长时间 ， 课间也在埋头苦读 ， 可成绩偏偏就是和付出不成正比 。
为什么呢？因为这些孩子陷入了学习误区 ， 以为在学习上花费的时间越多 ， 成绩就越好 。 事实上 ， 决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间 ， 而是这些时间是否高效 ， 是否都能集中注意力 。
比起一口气学几个小时 ， 分散式学习效果最好 。 把一次集中学习打散 ， 拉开每次的学习间隔 ， 散散步听听音乐 ， 让脑子休息放松一下 ， 然后再回过头来埋头苦思 。 这样不但总的学习时间更短 ， 而且记忆留存时间更长 。 所以 ， 重要的不是努力的时间 ， 而是努力的方式！
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认真
以上所有 ， 必须有“认真”加持 ， 不然一切免谈 。 认真的孩子做什么都很认真 ， 不论在学校还是在家里 ， 不管是学习还是生活 ， 都会全力以赴 ， 有始有终 。 上课认真听讲 ， 回家认真写作业 ， 以及做手工、运动、玩游戏 ， 都比较认真 ， 不轻易中途岔开或放弃 。
请告诉孩子 ， 如果对待学习或生活 ， 是一种敷衍了事的态度 ， 那生活回报给他的便是一事无成；如果始终抱着一颗认真赤诚之心 ， 生活也将回报以歌 。
【#你的育儿经#居家学习，这7件事可能会拉开孩子之间的差距】来源：中国教育报
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