#超级宝妈#宝宝的依恋类型,决定一生幸福感,看看你家娃是哪一种?( 二 )


#超级宝妈#宝宝的依恋类型,决定一生幸福感,看看你家娃是哪一种?
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  • 一致回应宝宝
家长能够用一致的态度回应宝宝的需求 , 要求家长以宝宝的需求做出反应 , 而不是以自己的情绪做反应 。
如果家长情绪不够稳定 , 心情好的时候对宝宝是一套标准 , 心情不好的时候对宝宝是另一套标准 , 宝宝会变得非常紧张 , 不知道怎么做才是对的 , 不知道怎么做才能去迎合妈妈 , 才能让妈妈变得亲近而温和 。
宝宝变得很焦虑 , 需要一直黏在妈妈身边才会有安全感 , 这样的宝宝容易发展成为矛盾焦虑型依恋的宝宝 。
所以 , 我们应该采取及时、准确、一致的看护方式 , 提升自己看护的敏感性 , 才能养育安全型依恋的宝宝 。
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四种依恋类型对宝宝的影响
四种依恋类型宝宝的心理发展特点不一样 , 安全型依恋宝宝的想法积极、自信开朗、情绪愉快、调节能力强、同伴关系良好、社交能力强 。
除了安全型依恋 , 其他三种依恋类型都是非安全型依恋 。
  • 回避型依恋
回避型依恋的宝宝本质上没有形成依恋关系 , 不信任任何人 , 所以性格孤独、缺乏社会交往、难以与人建立友谊;
对物的兴趣超过对人的兴趣 , 长大后难以发展亲密关系 , 不愿意恋爱、结婚或养育孩子等 。
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  • 矛盾焦虑型依恋
矛盾焦虑型依恋宝宝的情绪不稳定 , 脾气大而急躁 , 学前期和学龄期有攻击和破坏性行为;
过度黏人 , 过度控制他人 , 对亲密关系总是患得患失 , 对朋友和恋人往往过于依赖;
自我价值感很低 , 缺乏自信 。
  • 混乱型依恋
混乱型依恋的宝宝在人群中比例较低 , 这类宝宝情绪和行为无序、无度 , 难以预料和管控 。
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娃有非安全型依恋的表现 , 怎么办?
宝宝表现出非安全型依恋的特征 , 宝爸妈们也不要着急 , 只要及时调整自己的养育方式 , 宝宝也能调整为安全型依恋 。
如何调整自己的养育方式呢 , 主要有以下几个建议:
  • 及时回应宝宝
婴儿期的宝宝(0~18个月)需要无条件的回应 , 不要因为任何理由和原因 , 忽视、延迟宝宝的需求 。
如果宝宝已经长大(超过两岁) , 宝爸妈不需要也不能及时满足孩子的要求 , 但是家长可以做到及时回应孩子的需求 。
如“你想吃水果了 , 妈妈知道了(及时回应) , 我把桌子擦完就给你水果吃(延迟满足) 。 ”
这种及时回应和延迟满足适用于2岁以上的宝宝 , 可以增加宝宝对妈妈的信任 , 增强宝宝安全感 。
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  • 爸妈先稳定情绪
宝爸妈一定要稳定自己的情绪 , 情绪不稳定的父母很难养育安全型依恋的孩子 。
表面上是孩子的行为导致父母发火 , 实际上是他们无法掌控自己的情绪 。
所以 , 父母发脾气不是基于孩子的行为 , 而是基于父母的情绪状态 。
孩子对发生的事情不可预知、不可掌控 , 容易焦虑、紧张 , 所以父母的不断成长非常重要 。


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