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『皮肤』女人注意6大习惯“毁掉”皮肤,立刻改正,哪怕只改一个也好( 二 )


特点：内服消脂瘦身，外敷祛痘美容
蒲公英大麦清汁，不仅可以敷面膜，还可以冲水饮用，有很好的消脂瘦身效果哦！
用蒲公英大麦青汁外敷做面膜，可以祛痘美容，改善肌肤问题。



『皮肤』女人注意6大习惯“毁掉”皮肤,立刻改正,哪怕只改一个也好
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【外敷用法】
①在干净的面膜碗重，加入一包蒲公英大麦青汁；
②再加入一少蜂蜜或牛奶，并用干净的小勺搅拌均匀；
③洁面后，避开眼部肌肤，将调好的面膜均匀的抹在脸上20分钟后，用温水清洗干净，每周建议做两次即可。
蒲公英具有广谱抗菌作用，能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！另外蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。
大麦青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份，它能使皮肤减少皱纹，恢复细腻、红润。
连续使用，可使皮肤上的黑色素明显减少，同时对付斑斑痘痘也有奇效。



『皮肤』女人注意6大习惯“毁掉”皮肤,立刻改正,哪怕只改一个也好
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自己动手做：蜂蜜柠檬汁，保湿更水嫩
材料：蜂蜜，柠檬
轻松DIY
1、蜂蜜10g左右，隔水加热到60度；
2、之后加入10毫升的柠檬汁搅拌均匀即可。
用法：洗干净连之后涂抹在脸部，20分钟之后可以洗掉。
特点：蜂蜜当中含有天然保湿因子，把蜂蜜制成面膜来敷，保湿滋润效果非常棒。
柠檬是美容圣品，含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，能改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。



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自己动手做：苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
轻松DIY：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！
苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。
晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。



『皮肤』女人注意6大习惯“毁掉”皮肤,立刻改正,哪怕只改一个也好
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自己动手做：绿豆芦荟面膜，去油脂
材料：绿豆、芦荟
轻松DIY
1、把芦荟去刺之后切成块状，然后放入榨汁机中打成芦荟汁；
2、接着把绿豆放入锅中煮烂，取出后精致变冷为止，再加入芦荟汁进行搅拌，均匀搅拌成泥状即可。
用法：洁面后，将其涂在脸上了，20分钟后用清水洗净即可。
特点：自制芦荟美白面膜可以让肤色更加亮白，同时还能去除面部油脂，很适合在夏季使用呢！



『皮肤』女人注意6大习惯“毁掉”皮肤,立刻改正,哪怕只改一个也好
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【 『皮肤』女人注意6大习惯“毁掉”皮肤,立刻改正,哪怕只改一个也好】自己动手，做一个适合自己的面膜，每天敷一敷，肌肤越来越好！


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