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你的育儿经@“我真是了不起”，papi酱生子晒自夸，再次更新的状态却令人唏嘘

文 | 小鸿儿妈妈（此文为原创， 版权归属本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
导语女人生孩子有多痛 ， 相信生过的宝妈都有切身体验 。 初开两指就已经痛得想撞墙了 ， 更何况是后面的三指、四指一直到十指全开？犹记得生产前 ， 隔壁床的待产妇 ， 痛得哭得撕心裂肺 ， 本来还能忍受的我 ， 也跟着大喊大叫 。 所以男同胞呢？估计是没法理解的 。 建议都去体验一下模拟生产疼痛的经历 ， 才会知道老婆有多辛苦 ， 当母亲有多不容易 。

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papi酱生子自夸“我真是了不起”网红papi酱在微博上晒出自己已经生产的信息 ， 并且自夸：“我可真是了不起啊！” ， 可是细心的网友还是发现了她的私人账号 ， 上面的信息却有点不一样：“我真是太不容易了 ， 真是痛死了 。 ”网友这才发现了她的真实感受 ， 疼痛的经历让令人唏嘘不已 。
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生孩子的痛真是无法言语 ， 不经历真的不知道如何表述 。 要说断骨已经快痛晕的话 ， 那么顺产生子应该是十倍左右 。 所以提到生产 ， 很多即将生产的女性是非常害怕 ， 担心会很疼 ， 也害怕身体吃不消 。
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孕妇可以做哪些事来减轻分娩痛苦？1、科学运动
科技越来越发达 ， 其实无痛分娩针还是可以帮助产妇缓解了很多痛苦的 。 前提是要在开了三指的情况下打 。 所以建议很多宝妈在孕期能适量运动、散步、逛公园等等 ， 利于生产时候尽快开指 。 而且分娩期间 ， 如果打了无痛针 ， 真的可以缓解疼痛 。 至少开十指前 ， 打了无痛针后 ， 真的是全程无痛 。
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2、生产方式
针对胎位不正 ， 或忍受不了痛苦 ， 在医生的建议下 ， 也可以采取剖腹产的方式 ， 全程全麻 ， 产妇是无痛感的 。 唯一的是产后伤口恢复会有点疼痛 。 但是相对自然分娩 ， 那确实要好受多了 。 不用担心害怕 ， 麻药一打 ， 完全没有知觉 ， 等睡醒就会发现天使已在身边 ， 肚子也瘪下去了 。 所以相较古代的医疗条件 ， 现代女性分娩实际上可选的多 ， 也更安全舒服一点 。
3、均衡饮食
产妇在怀孕期间 ， 饮食要均衡 ， 适当运动 ， 避免大吃大喝 ， 造成胎儿巨大 ， 因为巨大的胎儿 ， 如果顺产有风险 ， 而且产道也不适宜 。 另外宝宝也存在一定的健康隐患 。 所以怀孕期间 ， 瓜果蔬菜都要涉及 ， 并且适量 。 不要暴饮暴食 。 而且适当运动对身体恢复 ， 生产用力 ， 孩子发育都有好处 。 有些身体素质好的 ， 整个生产过程可能才十几分钟 ， 这样疼痛期短 ， 孕妇也可以少受折磨 。

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这里提醒大家产妇生产是很敏感的时期 ， 总会害怕疼痛或者担心生产安全等 ， 家人的陪伴和安慰就非常重要 。 特别丈夫如果在身边 ， 能鼓励孕妇 ， 加油！跟胎儿里的宝宝说说话 。 有条件能去陪产 ， 这是最好不过的了 。 关于这个话题 ， 您有什么看法？欢迎留言和我们一起分享讨论 。

（图片均来自网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除！）
我是小鸿儿妈妈 ， 是一名2岁宝宝的妈妈 ， 也是一名高级育婴师 。
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