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「超级宝妈」宝宝肠胃不好，家长注意这些

0-3岁可以算得上是宝宝成长的黄金时期 ， 在这段时间里 ， 宝宝的肠胃发育对宝宝的影响是非常大的 。 但0-3岁宝宝的肠胃处于一个脆弱环境 ， 据部分妈妈反映 ， 宝宝经常会出现腹泻、呕吐等问题 。
【「超级宝妈」宝宝肠胃不好，家长注意这些】如果肠胃出现问题 ， 宝妈要及时调理！不然吸收不了 ， 会影响宝宝身体发育 。 那么 ， 宝宝肠胃不好究竟是谁的错呢？是妈妈惯出来的坏毛病 ， 还是营养没有补充到位 ， 导致肠胃抵抗力差呢？
「超级宝妈」宝宝肠胃不好，家长注意这些
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任性妈妈惯出宝宝“坏习惯”
1、食用过凉或过烫的食物
冰激凌香甜可口 ， 宝宝吃起来往往不愿停嘴 ， 但是过凉的食物进入胃中 ， 很快会引起胃黏膜血管的收缩 ， 胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响 。 宝宝的胃十分娇嫩 ， 长期以往容易造成不同程度的伤害 。
另外 ， 过烫的食物喂进去以后 ， 也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤 。
2、饮食没有规律
正餐不好好吃 ， 零食却不停嘴 ， 这是许多宝宝的坏习惯 。 这样的饮食习惯 ， 会导致孩子的肠胃功能下降 。 还有一种情况就是偏食 ， 任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害 。
另外 ， 市面上琳琅满目的饮料 ， 因含添加剂和色素过多 ， 对小宝宝的肠胃百害而无一利 。 炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品营养流失严重、油分高 ， 容易给宝宝的肠胃造成负担 ， 造成消化不良和食欲不振 ， 也会影响宝宝正餐的摄入 。
3、大人嚼烂食物给宝宝吃
因为害怕宝宝咬不烂食物而伤害牙齿或消化不良 ， 有些爸爸妈妈就会先把食物嚼烂再喂给宝宝吃 ， 这样很容易将细菌带到宝宝体内 。 大人口腔里有很多细菌、病毒 ， 因为成人身体的抵抗力比宝宝要强 ， 有些致病细菌成人接触后不会患病 ， 而宝宝接触后就很可能患各种疾病 。
「超级宝妈」宝宝肠胃不好，家长注意这些
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智慧妈妈呵护宝宝“全方位”
1、饮食均衡营养丰富
夏天不能贪吃生冷食物 ， 可安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物 。 油腻、多糖食物要限制摄入 ， 多喝健脾胃的小米粥、胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等 。
另外 ， 一定要吃早餐 ， 胃是一个严格遵守“时间表”的器官 ， 胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷 ， 以便于及时消化食物 。
胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和 ， 就会消化胃黏膜本身 ， 对胃黏膜造成损害 。 而且 ， 婴幼儿吃饭的速度一定要慢 。
2、保持个人卫生
常言道“病从口入” ， 所以一定要注意平时的卫生 。 不要给宝宝吃剩菜剩饭；在吃饭前要洗手；家居环境要保持清洁 ， 经常开窗通风 。 还有 ， 平时可以多带着宝宝到户外走走 ， 这样可以增强免疫力 。
婴幼儿肠胃是非常脆弱的 ， 总是容易受到各方面的影响从而引发肠胃疾病 ， 所以 ， 从小就要好好照顾孩子的胃 ， 不可任意而为之 。
「超级宝妈」宝宝肠胃不好，家长注意这些
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宝宝肠胃不好怎么吃？
宝宝的肠胃不好 ， 会导致宝宝吃得少、胃口差、经常胀气、便秘或腹泻等 ， 会进一步影响宝宝的身体发育和情绪 。
因此 ， 当宝宝出现不适的症状时 ， 需要先检查宝宝是否是乳糖耐受性差 ， 其次是需要在平时正确添加辅食 。
还有 ， 在平时的饮食上要注意卫生、干净、生食不能让宝宝吃等 。
少吃油炸食物 ， 不要多喝饮料 ， 辛辣寒凉的食物都不要给宝宝吃 ， 注意胃肠的保暖 ， 这些都是妈妈们平时应该做的 。
宝宝肠胃不适 ， 饮食不当导致 ， 如吃过多油腻食物、经常吃零食等 ， 家长要改变孩子的饮食结构 ， 增加蔬菜的比例 ， 做到饮食均衡 。


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