「发质一般」脱发人群如何洗发？早晨洗还是晚上洗？多长时间洗1次最靠谱？( 二 )
在长辈人的观念里，早晨是不适合洗头发的，容易得病伤身。这个观点我们需要根据以前的生活环境来考虑，过去生活条件艰苦，没有充足的热水，冬天家里保暖也较差，这样早晨洗头，容易感冒，但现在生活环境大变，这种顾虑是没有的。但早晨洗头需要避免的是，一起床就去洗头或者冲凉，因为早晨起床血压不稳定，突然的洗头或者冲凉，受冷热水的刺激，可能会让血压进一步恶化，所以起床后稍事休息身体如常后再进行洗头。
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当然，不管是哪个时间段洗头，都要注意吹干头发，中医认为如果没有吹干头发容易造成湿气入侵体内，因为头痛、头晕的情况，不可不防。
还有一些观念，认为女性经期、怀孕生产的时候不能洗头，这样说法对吗？小编认为，离开生活环境谈问题都是不正确的，这种女性经期、怀孕生产不能洗头的观念是从以前流传下来的，那时候人们生活的环境相对不卫生，热水供应不佳，居住条件简陋，女性经期、怀孕生产时身体条件相对较差，容易感染疾病，此时洗头就相当于两者相加，自然易感疾病，所以这个观点在以前是成立的。但在现代社会，居住环境已经改善，热水供应不是问题，生活的环境也比较干净，那么即使经期这种情况下，洗发也不会造成女性易感疾病的，只是需要注意不能用冷水洗发，洗发结束应该吹干头发再出门，就可以了。
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