超级宝妈■“3岁分床、5岁分房”真的有助于培养孩子的独立性吗？不一定
我有个朋友的儿子5岁了 ， 最近正尝试跟儿子分房睡 。 前两天孩子总是在夜里哭醒 ， 朋友不得不反复安慰、哄睡 ， 弄得大人孩子都睡不好 。 到了第三天晚上 ， 儿子极不情愿去自己房里睡 ， 于是一会儿说怕黑 ， 一会儿说还要听故事 ， 总是找借口到朋友房间里来 ， 最后 ， 朋友只好下通牒：“再不回房间睡觉 ， 就打小手了！”之后 ， 果然一整夜没听到儿子的声音 ， 大人也睡了一夜安稳觉 。 第二天一大早 ， 就在朋友认为“分房睡”的目标大功告成时 ， 却发现儿子居然蜷缩在自己房间的门口睡得正香 。 朋友说 ， 原本以为“分房睡”能够让儿子早点独立 ， 没想到却伤了孩子的心 。
常听人说：“3岁分床、5岁分房” ， 按部就班去做真的对孩子好吗？如何才能让孩子学会独立呢？看来 ， 无论是分床还是分房 ， 都是孩子必须经历的过程 ， 只是何时选择做这件事的问题 。 那么 ， 可以先分析一下各自的利弊 。
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孩子早期和父母睡的好处
1、早期和父母睡,长大后与父母的关系会更加亲密
西方国家有些家庭 ， 从孩子刚出生就与父母分开睡 ， 就算孩子哭了也不去安抚 ， 而是让孩子自己去适应 。 虽然这种做法让孩子得到了独立性的培养 ， 但同时却失去了孩子对父母的信任和依恋 ， 容易缺乏安全感 ， 长大后难以和父母形成亲密的关系 。
2、白天上班的父母 ， 更需要晚上陪孩子一起睡
职场父母本来陪孩子的时间就比较少 ， 白天要上班 ， 晚上很晚才到家 ， 如果晚上还跟孩子分房睡 ， 那么与孩子的关系就会越来越疏远 。 有时候 ， 孩子跟谁睡真的就跟谁亲 。
3、孩子和父母一起睡 ， 睡眠质量更高
人类学教授詹姆斯·麦肯纳用几十年的研究得出了这样一个结论：婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲 ， 母亲的身体是婴儿真正适应的唯一环境 。 也就是说 ， 孩子与妈妈睡在一起 ， 能够感受到彼此的体温、气味、声音、抚摸等身体信号 ， 有助于提升孩子的睡眠质量 。
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孩子太晚与父母分开睡的坏处
1、长期和父母同床睡的孩子会过分依赖父母
心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说：“孩子必须长大 ， 必须脱离母体 ， 必须成为一个完整、独立的生命 。 ”正常家庭一般都会让孩子在5—10岁之间开始分房睡 ， 如果孩子到青春期开始发育了 ， 还是与父母睡在一起 ， 这就未免有些过了 。 太晚和孩子分开睡会阻碍孩子的身心成长 ， 容易导致孩子不想长大、过分依赖父母 ， 没有父母希望把孩子养成这样 。
2、孩子一直和妈妈同睡 ， 影响夫妻关系
知乎上有个提问很火：“生完孩子后的第一年要不要和老公分床睡？”有位妈妈回答说：“因为爸爸很忙 ， 每天都是妈妈和孩子睡一间房 ， 爸爸单独睡另一间房 ， 当有一天爸爸想跟妈妈和孩子一起睡的时候 ， 却发现自己早已成了妈妈和孩子之间的第三者……”自从有了孩子 ， 女人就不自觉把注意力转移到孩子身上了 ， 晚上再一分房 ， 夫妻的亲密关系直线下降 。
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【超级宝妈■“3岁分床、5岁分房”真的有助于培养孩子的独立性吗？不一定】那么 ， 父母到底该不该和孩子分床、分房睡呢？有没有一个分床、分房睡的年龄界限呢？其实 ， 孩子分床、分房睡的最好时机就是孩子做好准备的时候 。 有心理学家指出：在孩子10岁前 ， 和父母完成分房睡的过程 ， 都不算晚！但无论是分床睡还是分房睡 ， 都不可能立竿见影 ， 需要分步骤逐渐适应 。
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