你的育儿经:孩子总爱动是“多动症”吗?家长注意了,这些运动让孩子更聪明

经常听到身边的妈妈说自己的孩子太爱动了 , 一会跳到那 , 一会跑到那 , 做事情总是不专注 , 简直一刻都不闲着 , 让大人看管得很累 , 是不是得了“多动症”?
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那什么是孩子的“多动症”呢?多动症多种多样 , 并常因年龄、所处周围环境 , 家长带养方法的不同而有所不同 。 但多数表现为:
1.活动过度:活动过度大多开始于幼儿早期 , 进入小学后因受到各种限制 , 表现得更为显著;
2.注意力集中困难:患儿的注意力很容易受到环境的影响而分散 。
【你的育儿经:孩子总爱动是“多动症”吗?家长注意了,这些运动让孩子更聪明】所以呢 , 对比下我们的孩子 , 其实还不到真正意义上的“多动症” , 他们只是比较爱运动 , 大运动发展比较好 。 建议我们家长不要随便给孩子贴上多动症的标签 。
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大运动发展是孩子生长发育的重要指标 , 家长们莫要忽略!多运动让孩子更快乐
0~3岁是孩子发展大运动的黄金期 , 因为运动可以促进感官运动和大脑发育、神经发育等支配孩子运动 , 运动有助于体内多巴胺的分泌 。
你知道什么是“多巴胺”吗?多巴胺是一种神经传导物质 , 用来帮助细胞传送脉冲的化学物质 。 这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关 , 它传递兴奋及开心的信息 。 多巴胺影响我们的感觉 , 情绪甚至学习能力 , 如果没有足够的多巴胺 , 会影响我们的身体和大脑 。 所以 , 孩子的运动得多 , 体内就会分泌更多的多巴胺 , 从而刺激孩子的脑神经 , 也会让孩子更快乐 。
不同阶段的运动特征
孩子在不同时期 , 运动有不同的规律和行为表现 , 包括:抬头、翻身、坐、爬行、站立、行走、上下楼梯、跑、跳、攀登、投东西 。
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0~3岁大肌肉发展规律:3翻 6坐 8爬。 3个月翻身可以锻炼颈背部力量 , 8个月左右孩子就会爬行 , 婴幼儿多爬 , 对孩子的颈部力量发展以及上下肢发展都有很好的促进作用 。 所以通过孩子大运动可以看出孩子的大脑发育 。
12个月左右的孩子大多都能够站立扶着东西行走 , 但如果你家的孩子不会走 , 也不要着急 , 让孩子多爬就好了 , 爬行训练是孩子后续四肢力量发展的关键基础 。 早期坚持让孩子爬500个小时 , 12~14个月就会走的很好 。
18个月可以锻炼孩子的平衡性 , 可以家长练习孩子倒着走 , 脚踢球可以训练孩子保持身体平衡 。 到30个月左右孩子就可以练习走平衡木 。 36个月顺利走过平衡木 , 并且姿势正确 , 说明孩子的平衡性发展已经很好了 。
24个月的孩子已经走得很好了 , 家长可以在地上画线条让孩子沿着线走 。 这个阶段 , 孩子可以锻炼上下楼梯 。
30个月的孩子已经具备相当强的跑跳攀登能力 , 你可能会发现 , 家里的小淘气经常从沙发上或者凳子上跳来跳去 , 这也是他们大运动发展的表现 。
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投掷能力是运动阶段的最后一个表现 , 小球是对孩子运动发展非常好的玩具 , 建议家长从孩子6个月左右 , 就可以给孩子买一些不同触感的按摩小球 , 1岁左右可以和孩子一起玩拍球 , 18个月左右可以让孩子任意投球 , 这时候家里也可以买一些适应儿童的篮球架 , 24个月时可以投100克左右的沙包玩 , 锻炼孩子的四肢力量发展 。

所以早期阶段孩子有一些细节家长要提早关注 , 科学运动对孩子大脑发育 , 神经发育 , 大运动发展起着非常重要的作用 。 家长们要更多的陪伴孩子 , 参与到他们的大运动游戏中啊 , 希望我们的孩子都健康快乐成长!


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