「超级宝妈」如何减少宝宝吐奶？如何给宝宝做排气操？动图详解来了( 二 )
操作前准备：
时间：排气操应在吃奶半小时后进行 ， 否则刚吃完宝宝容易吐奶 ， 而太饿宝宝又不配合 。
温度：室内温度在26℃左右为宜 ， 宝宝穿着比较薄的衣服 ， 或者只穿纸尿裤来做排气操 ， 效果更好 。
双手：操作前先剪短指甲 ， 洗净双手 ， 用润肤油充分滋润双手并搓热 。
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第一节：以肚脐为中心 ， 手掌顺时针轻抚 ， 一圈为一个节拍 ， 共做八个节拍 。
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第二节：双手交替向下轻抚 ， 以八拍为一组 ， 共做两组 。
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第三节 双手轻向下抚 ， 以八拍为一组 ， 共做两组 。
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第四节 两腿交替往腹部蜷缩 ， 以八拍为一组 ， 共做两组 。
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第五节 双腿同时向腹部蜷缩 ， 以八拍为一组 ， 共做两组 。
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第六节 单手单膝交叉相触 ， 以八拍为一组 ， 共做两组 。
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第七节 垂直抱起双腿 ， 挤压腹部 ， 以八拍为一组 ， 共做八组 。
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