【你的育儿经】戴防蓝光眼镜真能防近视？Nonono！幼儿不宜长时间佩戴，科学用眼才是关键
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孩子们宅在家 ， 除了上网课外 ， 还会忍不住玩手机、平板电脑 ， 就连看电视的时间也比平时增加不少 。 最近 ， 防蓝光眼镜成为家长的“新宠”——不少眼镜店、微商趁机力推防蓝光眼镜 ， 称该眼镜可阻隔蓝光 ， 有保护眼睛的作用 ， 淘宝上甚至有商家称自家的防蓝光眼镜有预防近视的作用 。
那么 ， 防蓝光眼镜真的能一劳永逸保护眼睛？采访人员采访了眼科医生 。
【【你的育儿经】戴防蓝光眼镜真能防近视？Nonono！幼儿不宜长时间佩戴，科学用眼才是关键】现象
防蓝光眼镜线上热销 ， 线下商家推出优惠
SM城市广场一家连锁眼镜店 ， 最近推出防蓝光眼镜套餐 ， 原本不含镜框的情况下 ， 配置防蓝光镜片就需398元 ， 现在198元即可带走一副防蓝光眼镜 ， 不少顾客纷纷线上咨询 。 该店员介绍 ， 佩戴防蓝光眼镜可有效阻隔部分蓝光、紫外线 ， 能起到保护眼睛的作用 。
除了SM城市广场这家眼镜店外 ， 湾悦城一家眼镜店也同样推出购买防蓝光眼镜优惠活动 。
“一天有3到5位顾客来店内咨询防蓝光镜片 。 ”吕岭路一眼镜店店员谢女士告诉采访人员 ， 有家长担心孩子最近上网课等长时间接触电子产品会加重近视 ， 特意取来孩子的眼镜要求更换防蓝光镜片 ， 以起到保护眼睛的作用 。
采访人员还了解到 ， 防蓝光眼镜的线上销售同样火热 ， 淘宝商家甚至出现卖断货的情况 ， 各式各样的防蓝光眼镜 ， 价格从38元到上千元不等 ， 部分商家防蓝光眼镜月销上万件 。
医生
学术上没戴防蓝光眼镜能预防近视的说法
防蓝光眼镜受到家长们的青睐 ， 那么 ， 防蓝光眼镜真的能起到预防近视的效果？到底该如何保护好孩子的眼睛？
“正规商家出售的防蓝光眼镜 ， 确实有防蓝光的功效 ， 但不建议长期戴防蓝光眼镜 。 ”厦门大学附属厦门眼科中心医学验光部主任傅鹭鑫说 ， 由于防蓝光片本身的底色是浅黄色 ， 6岁以前是幼儿的视力发育阶段 ， 最好不要戴防蓝光眼镜 ， 并且 ， 框架眼镜由于镜框的原因 ， 视野有限 ， 对幼儿的视野发育、眼球灵活度方面的发育 ， 有一定影响 ， 长期戴可能得不偿失 。
在使用电子产品时 ， 如何保护好眼睛？傅鹭鑫认为 ， 学术上没有佩戴防蓝光眼镜能预防近视的说法 ， 科学用眼才是保护好眼睛的关键 ， 要调节好使用电子产品的时间 ， 例如上完一节网课 ， 可抬头眺望远方几分钟 ， 或洗手后做眼保健操放松眼睛 ， 尽量避免连续长时间使用、接触电子屏 。
此外 ， 傅鹭鑫提醒广大家长 ， 要注意让孩子保持正确的姿势和适当的距离 。 傅鹭鑫说 ， 上网课时 ， 能用大屏幕 ， 就不用小屏幕 ， 屏幕越大 ， 孩子和屏幕的距离也要相应拉大 ， 并且要合理搭配膳食 ， 在家进行简单运动 。
（厦门日报采访人员 张玉榕）
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