「孩子」已被医生拉黑名单，可父母总给娃吃这些儿童身高的“克星”食品
江苏龙网_原题是：这些儿童身高的“克星”食品 ， 已被医生拉黑名单 ， 可父母总给娃吃
文/孕婴帮 ， 欢迎个人转发分享！
孩子的身高一直是家长比较关心的问题 ， 尤其是男孩 ， 如果过矮是很难补救的 。 小可最近就在忧心这件事 ， 小可的儿子今年已经5岁了 ， 但比同龄的孩子矮了不少 。 为此 ， 她不光每天想着法儿给孩子做好吃的 ， 还给孩子买了很多钙片 ， 但钙片儿吃了很长时间也没有任何效果 ， 这让她非常心急 。
她随即带着孩子去医院做了体检 ， 医生诊断后说孩子是因为脾胃虚 ， 导致营养无法吸收 。 询问后得知小可儿子不仅挑食 ， 还喜欢吃蛋糕、薯片等零食 ， 进而导致脾胃虚弱 ， 消化功能紊乱 ， 吃什么都不能很好地吸收 ， 所以个子矮小 。
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很多家长看孩子不长个心里着急 ， 就让他们喝各种大补汤等 ， 但是如果营养吸收不了 ， 任何补品都是无用的 。 要想让孩子个子高 ， 肠胃功能好 ， 这2类被医生拉近入黑名单的 ， 儿童身高的“克星”食品 ， 家长不要总让娃吃了 。
1、糖分含量高的食品和饮料
很多孩子喜欢吃蛋糕、巧克力派等点心 ， 爱喝奶茶、碳酸饮料、果汁等 ， 这些酸甜可口的食品糖分都很高 ， 如果经常吃体内会滋生湿气 ， 造成脾胃虚弱 ， 影响发育 。
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2、油炸、膨化类零食
锅巴、薯条 ， 鸡柳、炸串等都是油炸、膨化零食 ， 不仅油脂含量高 ， 而且有的膨化类食品中还含有少量的铅 ， 如果长期食用 ， 孩子就会发育迟缓长不高 ， 严重的甚至有可能损害神经系统 。
当然 ， 脾胃虚弱的孩子不光会除了体型瘦小 ， 个子矮外 ， 还有下面这些表现 ， 家长可以给孩子做个自检：
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1、脸色发黄或者青白
一般脾虚的孩子 ， 脸色不仅没有光泽 ， 还会发黄或者是青白 ， 尤其是眼睛、鼻子四周还有人中等部位 ， 会有发青的迹象 。
2、睡眠异常
脾虚的孩子睡眠会出现异常 。 经常会入睡困难 ， 容易惊醒、出汗 ， 还可能会感觉浑身很累、容易发困 ， 不爱运动等 。
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3、有消化不良的症状
【「孩子」已被医生拉黑名单，可父母总给娃吃这些儿童身高的“克星”食品】脾胃虚 ， 自然消化不是很好 ， 肠道的动力就会减慢 ， 容易便秘或者腹泻 。
如果孩子有以上这些特征 ， 妈妈们就要注意了 ， 孩子很有可能是脾胃虚弱 。 那么 ， 在平时的养护方面 ， 就要更加注意 ， 尽量做到这2点 。
1、喂养得当
孩子能吃多少就让孩子吃多少 ， 别逼硬吃 。 不饮食上也要尽量清淡 ， 如果是正在添加辅食的宝宝 ， 最好是先添加米汤、米粥 ， 后面可以添加其他东西 。 多给孩子喝水 ， 但不要加蜂蜜 ， 不然可能会加重腹泻 。
2、推拿调理
对于脾胃虚的孩子 ， 推拿调理也不失为一种好办法 。 家长可以给孩子顺时针按摩肚子 ， 每次揉15分钟左右就可以了 ， 早晚各一次 。 除了按摩肚子也可以捏脊 ， 用双手的中指、无名指、小拇指捏住孩子脊柱两侧 ， 从上往下按摩 。
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