你的育儿经：自己在家做五块钱一顿有菜有肉吃的饱！这样做牛肉饺子就是香
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很多妈妈上班族平时没什么时间给孩子做辅食 ， 就可以周末做一些饺子放在冰箱冷冻 ， 老人拿出来煮一煮非常快 。
而且里面有肉有蔬菜材料丰富营养也很好 。
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这个搭配吃起来味道也很好 ， 很多孩子不爱吃胡萝卜我里面还加了一些胡萝卜 ， 不仅颜色好看而且也没有胡萝卜的怪味 ， 真的很好吃哦
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也可以根据自己的喜好进行搭配 ， 放跟多材料 ， 饺子皮我是买的 ， 也可以自己揉果蔬汁有颜色的饺子皮 ， 这样孩子会更喜欢哦
牛肉补铁效果很好 ， 所以平时可以多给孩子吃牛肉 ， 让孩子身体好而且越来越聪明 。
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牛肉芹菜饺子
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参考月龄
10个月以上
（对以下食材不过敏的宝宝）
食材清单
THE FOODS
牛肉100g
芹菜100g
芹菜水10g
黑木耳15g
胡萝卜50g
葱30g
芝麻适量
酱油5g
耗油8g
糖1g
植物油10g
盐2g
1
芹菜切碎加2g盐混合一下 ， 可以把水挤出来 这样包饺子就不会很多水
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2
【你的育儿经：自己在家做五块钱一顿有菜有肉吃的饱！这样做牛肉饺子就是香】挤出来的水不要都倒了 ， 留10g水备用
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3
这个牛肉切碎用筷子边倒水边搅拌 ， 把10g水全部打进去 这样吃起来肉会更好吃
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4
把胡萝卜丝黑木耳15g胡萝卜50g放进碗里 ， 一岁以上加一些调味料酱油5g 耗油8g 糖1g 植物油10g 盐2g
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最后把肉跟芹菜还有葱一起混合均匀即可
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6
饺子皮放入馅 ， 边缘沾水
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7
对折好黏住
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然后再两头黏住就是一个元宝的性状
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9
锅里倒油煎成金黄色加一些水煮熟后撒芝麻跟葱花即可
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小小碎碎念
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