超级宝妈▲睡前一小时，家长坚持陪孩子做这些事，3年后娃的变化会让你自豪
文|西红柿妈妈
【超级宝妈▲睡前一小时，家长坚持陪孩子做这些事，3年后娃的变化会让你自豪】“好习惯的养成 ， 是人类步入成功的第一步 。 ”
真正可以决定人这一生的关键性因素不多 ， 但习惯是属于其中一个 。 养成了良好的习惯 ， 并且从潜意识里一直保持这个习惯 ， 便能够让人生中的可利用工具 ， 更是成功路上的进步阶梯 。
实际上 ， 习惯对于人类的影响是不可忽视的 。 想要让孩子走向成功之路 ， 光是一味地把自认为好的条件附加到孩子的身上 ， 这是不可行的 。 真正理智的做法 ， 是将自己的行为变成孩子的习惯 ， 并且让这种习惯伴随孩子的一生 。
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前段时间 ， 听闺蜜讲起了她一个朋友的故事 ， 听完了她的故事之后 ， 我也是觉得受益匪浅 。 闺蜜的这个朋友是我们周边邻居非常羡慕的对象 ， 原因就是她有一个清华大学的儿子 ， 并且是以高分录取 。
之前就有很多人曾经拜访过闺蜜的这位朋友 ， 希望知道她为什么能够培养出这么优秀的孩子 。 母亲总是一笑置之 ， 说自己从来都没带给过孩子什么 ， 孩子能够考上清华大学 ， 靠的都是自己的努力 。 孩子如此成功 ， 父母真的没有付出过什么吗？从一开始我就打上了一个大大的疑问号 。
果不其然 ， 这一次闺蜜和我的说法就截然不同 。 原来 ， 前段时间闺蜜从孩子的口中听到了另外一个版本 。 这一位现在已经在清华大学就读的学生 ， 除了每年都是奖学金的获得者之外 ， 还自己开始了自主创业 ， 是一个非常有想法的孩子 。 他讲述了自己的成长过程 ， 表示自己在睡前有一个固定不变的习惯 ， 那边是看书 。
从小的时候起 ， 妈妈每天就会在睡前给他讲一个小故事 ， 家里的书有很多 ， 导致于到现在他也养成了爱看书的习惯 。 因为睡觉之前记忆力比较好 ， 所以基本上他看过的书都能够记得个大概 。 他从小就爱看书 ， 也致使他对书籍有一种莫名的兴趣 ， 所以之后成绩一直都是非常的拔尖 。
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即使是现在已经上了大学 ， 很多人都不像以前一样的努力 ， 但他依旧每天晚上都会保持阅读的习惯 ， 这种习惯让他在大学期间每年都能够成为奖学金的获得者 ， 而且书读得越多就越有个人想法 。
仅仅是因为培养了孩子一个睡前读书的好习惯 ， 居然对于他的人生有如此大的影响 ， 这让我觉得非常的震惊 。
虽然有部分人会觉得这只是个别例子 ， 但是教育学家与心理学家的研究也表明 ， 孩子睡前一个小时是关键时期 ， 在这一个小时里 ， 父母如果能够坚持陪孩子做一些对孩子成长有帮助的事情的确会对他们有着极大的影响 。
睡前坚持陪孩子做这几件事情 ， 三年之后变化会很惊人 ， 长大后也更成功
一、坚持阅读习惯
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在孩子年龄比较小的情况下 ， 父母给孩子讲故事 ， 等到孩子年龄长大之后 ， 可以与孩子一起做自主阅读 。 睡觉前的一个小时 ， 父母陪同孩子养成阅读习惯 ， 能够让孩子更加热爱知识 ， 热爱书籍 ， 对于她们以后的学习帮助明显 。 艾宾浩斯遗忘曲线的研究表明 ， 在睡觉前的这一段时间 ， 人的记忆力相比较于其她时间来说会更强 ， 在这段时间内看过的东西都能够被转化为不易被遗忘的记忆 。 从这一点来看 ， 更应该让孩子在睡前养成阅读的习惯 。
二、坚持陪孩子做每日总结
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