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[你的育儿经]孩子拿起手机就快乐，放下手机就失落，要让孩子避免“垃圾快乐”

小宝的妈妈反映说 ， 小宝最近不知道怎么回事 ， 没看到孩子的笑容 。
【[你的育儿经]孩子拿起手机就快乐，放下手机就失落，要让孩子避免“垃圾快乐”】特别是孩子一放下手机或者不看电视的时候 ， 小宝的妈妈带着小宝去公园玩耍以及上辅导课的时候 ， 感觉小宝的注意力一点也不集中 。 之前去公园玩 ， 小宝很开心也很快乐 ， 最近自从孩子在家玩手机和看电视的时间增多以后 ， 去公园玩也不开心了 ， 回来的时候也没有兴趣和父母分享一天的喜悦 。
其实 ， 小宝是沉迷于“垃圾快乐”中 ， 所以对于真正的快乐和真正开心喜悦的事情 ， 已经感受不到了 ， 注意力完全被垃圾快乐所吸引 ， 身心沉迷其中 。
所谓垃圾快乐 ， 就是这件事情占用大量的时间 ， 而且不用思考 ， 就能感受到愉悦 ， 而且越看越想看 ， 即使结束了这件事情 ， 但是脑子里还是会想这件事情 。 但是不是那种回忆的充满愉悦的回忆 ， 而是不断焦虑引起的心慌、失落 ， 这种快乐就是瞬时性的 ， 所以称为垃圾快乐 。
所以父母要防止孩子接触垃圾快乐 ， 千万不要让孩子沉迷其中 。
[你的育儿经]孩子拿起手机就快乐，放下手机就失落，要让孩子避免“垃圾快乐”
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1.长时间看电视剧动画片电视剧和动画片对于有些父母来说 ， 可谓是让孩子安静下来最好的事物 。 很多家长为了陪孩子不至于那么累 ， 还能让孩子不会闹腾 ， 就和孩子一起看电视剧或者动画片 。 这样 ， 家长可以在孩子看电视的时候 ， 自己去忙点其它的事情 。
虽然有些动画片有早教作用 ， 但是动画片和电视剧的画面丰富 ， 色彩亮丽 ， 而且情节简单 ， 人物都展现出来了 ， 孩子看得是很欢乐 ， 也很快乐 ， 但是却大大扼杀了孩子的思考和想象能力 。 快速的画面切换和声音的影响 ， 把孩子的注意力吸引过来 ， 使得孩子根本无暇去思考 ， 无暇去想象 。
只能感受瞬时的快乐 ， 而孩子的大脑却来不及也无需思考 ， 这就是“垃圾快乐” 。 对于孩子的心情一点都没影响 ， 放下电视完全回忆不到之前的事情 ， 而且还会失落 。
[你的育儿经]孩子拿起手机就快乐，放下手机就失落，要让孩子避免“垃圾快乐”
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2.长时间玩手机孩子玩手机大部分就是看网络小说、看短视频、玩游戏 ， 如果孩子长期玩手机三样的话 ， 那基本上是垃圾快乐 。
因为玩游戏 ， 孩子通过游戏把注意力全部集中到游戏中去 ， 游戏胜利会体验到当时的快乐 ， 但是过后如果输掉游戏 ， 孩子可能不会快乐 。 玩游戏孩子得到的是浅显的 ， 轻而易举就可以获得的快乐 。
再有就是看网络小说 ， 孩子看的小说能从中汲取到的知识及其有限 ， 而且孩子看小说 ， 是看小说那主角带着光环一路开挂制霸全小说的这种情节 ， 这种情节吸引了孩子 ， 远远比看那种平淡无奇的文章好玩多了 。
最后就是看短视频 ， 现在的短视频软件基本后面都有个智能算法 ， 能够根据用户的行为习惯 ， 比如浏览、点赞、关注、收藏 ， 然后一直推送看到的相关的视频 ， 孩子看着快乐的某一类型视频 ， 会一直推送这一类型及相关的视频 ， 然后不断地吸引孩子的注意力 ， 让孩子上瘾 。 孩子的快乐都是来源于同一种源头 ， 加上视频这种媒介对于孩子大脑的影响 ， 导致孩子特别容易上瘾 ， 拿起手机就快乐 ， 放下手机就失落 。
[你的育儿经]孩子拿起手机就快乐，放下手机就失落，要让孩子避免“垃圾快乐”
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所以 ， 各位父母要避免孩子过多接触这种“垃圾快乐” ， 避免这种不费劲 ， 没有挑战性的即时享受 ， 伸手就可以获得的快乐 。
而陪孩子读一本书、踢一场球、画一幅画、参观一个博物馆、去游乐园玩耍 ， 在这些当中获取长期值得回忆的快乐 ， 这才是好的教育 。


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