你的育儿经:如何正确给孩子补钙?这些问题不能忽视,做到以下几点

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一般妈妈从宝宝出生后就开始思考宝宝的成长问题 , 所以补钙成了妈妈普遍关心的问题 。 自己的宝宝会不会缺钙?缺钙会怎么样?怎么做才能正确补钙?对此 , 儿科专家们给父母提出了几条建议 。
你的育儿经:如何正确给孩子补钙?这些问题不能忽视,做到以下几点
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1、不必去检测宝宝体内微量元素
由于钙、铁、锌等微量元素并不在血液中发挥生理效应 , 所以检测微量元素这件事本身就没有意义 , 在末梢血检测时 , 没法保证取血不被人体的组织液所稀释 , 所以血液中的含量水平并不能反映真实情况 。 所谓的微量元素检测只会让父母过分关注微量元素 , 所以才会使得市场上出现众多种补剂 , 长期如此容易忽视宝宝营养的均衡 。
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【你的育儿经:如何正确给孩子补钙?这些问题不能忽视,做到以下几点】
2、检查骨密度没什么意义
不同宝宝的骨密度值会有差异 , 不同医院采用的骨密度仪也存在着区别 , 何况测骨密度的地方也不一样 , 所以目前国际上还没有儿童骨密度测量的标准 。 对于宝宝们来说 , 如果骨密度正常 , 对钙的吸收力就会下降 , 只会被动的吸收钙质 。 相反 , 对钙质的需求越高 , 骨骼主动吸收钙的能力也就越强 。
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3、母乳和配方粉都可以满足宝宝生长所需的钙
不管是母乳还是市面上常见的配方粉 , 都能有效满足宝宝生长所需的钙质 。 但是如果只补充钙质的话 , 可能会出现钙代谢失常 , 引起机体抵抗力低下 , 这是维生素D不足以吸收体内钙质所导致的 。 因此如果是纯母乳喂养的宝宝 , 在哺乳的同时还应给他补充维生素D大约400IU等于10ug (微克) , 通俗的说也就是400国际单位 。
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4、哺乳期的妈妈需补钙与维生素D
对于纯母乳喂养的宝宝 , 建议哺乳期间母亲要多给自己补充钙剂与维生素D , 因为体内的钙增加的同时 , 维生素D促进钙的吸收的功效也会越强 。 要注意的是 , 给妈妈补充钙的补剂不能给宝宝用 。
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5、纯母乳喂养时不需要补DHA、钙和维生素
DHA是一种不饱和脂肪酸 , 对婴幼儿的大脑和免疫系统的发育起到重要作用 。 在母乳中就含有DHA , 而配方奶里所添加的DHA标准也和母乳相同 。 所以纯母乳喂养儿时 , 只需要补充维生素D , 不必再补充额外的钙、DHA、维生素 。 当然 , 母乳喂养的妈妈为宝宝多补充一些DHA也是没问题的 。
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所以想给宝宝补钙需要注意以上这些问题 , 每个宝宝都是妈妈的心头肉 , 所以遇到宝宝的问题都不能掉以轻心 。
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