超级宝妈■孩子挑食不爱吃，学会这样做，好看又好吃，端上桌抢着要
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孩子挑食不爱吃 ， 学会这样做 ， 好看又好吃 ， 端上桌抢着要家有孩子的宝妈肯定也会遇上像我们家孩子一样的情况 ， 就是孩子有些东西不喜欢吃 ， 像一些蔬菜 ， 水果还有鸡蛋等等 ， 我家孩子从小就不喜欢吃水果 ， 鸡蛋 ， 让他吃的话就吐出来 ， 吃水果就说有种怪味 ， 看都不看 ， 邻居家的孩子每天早上一个鸡蛋 ， 但我们家的一口都不吃 ， 真的让人着急 ， 这也不吃 ， 那也不吃的话就怕营养不全 ， 对身体的生长带来影响 ， 所以 ， 为了让他吃 ， 也是煞费苦心 ， 想尽了各种办法 。
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其实 ， 孩子挑食的这个习惯是所有孩子的共同点 ， 妈妈们只要多花点心思 ， 把他不爱吃的东西和喜欢吃的一起做 ， 或者改变下食物的造型 ， 颜色来吸引孩子的食欲和注意力 ， 孩子就会喜欢上吃的 。 就像现在正是土豆上市的季节 ， 孩子不爱吃土豆 ， 我就把土豆和他喜欢吃的玉米 ， 青豆一起炒着 ， 然后凹造个造型 ， 好看也好吃 ， 端上桌孩子一看就喜欢上了 ， 而这样做也花不了多少时间 ， 一起来看看具体的做法吧！
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【土豆杂蔬】【材料】：小土豆2个 ， 胡萝卜半根 ， 玉米粒60克 ， 青豆60克 ， 火腿肠2根 ， 盐少许 ， 油适量
【做法】：1、准备好材料 ， 小土豆2个 ， 胡萝卜半根 ， 玉米粒60克 ， 青豆60克 ， 火腿肠2根 ， 用的是小土豆 ， 要是大的话用半个就可以了 。
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2、土豆清洗干净去皮后切成小粒 ， 胡萝卜清洗干净去皮也切成小粒 。
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3、青豆和玉米粒 ， 用清水冲洗后放开水中焯一下水后捞出 ， 沥干水分 。
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4、锅中倒入适量油 ， 把土豆粒放入锅中 ， 煎至土豆粒呈金黄色 。
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5、把胡萝卜粒放入锅中和土豆一起炒匀 。
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6、然后把焯过水的玉米粒和青豆放入锅中 ， 一起炒匀后加少许盐调下味 。
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7、最后淋入少许水 ， 煮开后就可以熄火了 。
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8、把两根火腿肠外面的包装去掉后对半切开 ， 头部不要切断 ， 把两头反方向折在一起用牙签固定 ， 做成心形 ， 把做好的火腿肠放入锅中煎制一下 。
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9、把煎好的火腿肠入入盘中 ， 把炒好的土豆杂蔬放入心中就可以了 。
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