【果儿养生】宝宝老是不长肉，光吃不长黄皮寡瘦？
你是不是也有这个烦恼：
看着自家宝宝比同龄小朋友长得矮一些或者瘦一些 ， 心里不是个滋味 。 尤其是当爹妈的是不是经常愁得不行？
整天怀疑孩子是不是缺了什么营养 ， 是不是哪里没补够 。
恨不得把鸡鸭鱼都塞给孩子吃 ， 就希望他能长得白白胖胖个子高高 。 结果吃了还是不长 ， 老母亲的白发丝儿都出来了 。
到底为什么能吃却不能长肉呢？
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【【果儿养生】宝宝老是不长肉，光吃不长黄皮寡瘦？】回答这个问题之前 ， 首先要明确一件事 。
那就是如果孩子虽然偏瘦点 ， 但是一直都胃口好 ， 精神好 ， 生病频率也很少（难得生次病） ， 干嘛都精力充沛 ， 二便睡眠脸色一切正常 。
这种情况下 ， 孩子瘦就瘦点儿 ， 家长不用太过焦虑 。 （谁还没个瘦的时候？）
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但是有些孩子顿顿都吃特别好 ， 就是长得不好 ， 升高体重都不达标 ， 面色蜡黄 ， 还爱生病 。
到底吃的那些鸡鸭鱼肉都跑哪儿去了？
这个问题就得寻根问底了 ， 中医认为 ， 脾胃是气血生化的源头 。 我们一直在说脾胃的作用 ， 但还是有很多家长没意识到到脾胃的重要性 。
早在《黄帝内经》里就强调“脾主运化水谷之精 ， 以生养肌肉 ， 故主肌肉” 。 脾胃是气血生化的源头 。
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也就是说胃主受纳 ， 相当于接受装食物的大仓库 ， 而脾主运化 ， 相当于营养的转化和搬运工 ， 你可以想象脾像磨盘一样将食物运转消化吸收 。
脾胃负责将吃的东西等变成营养 ， 供给全身各个器官负责生长发育 。
所以宝宝能吃不能长 ， 极有可能是脾弱 ， 消化吸收功能差 。
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（图侵删）
另外 ， 还有研究发现脾吸收问题和食物过敏以及食物不耐受都有很大关系 。
尤其是食物不耐受 ， 指的是缺乏消化酶而导致食物中的营养成分无法被人体所吸收、分解 ， 反而产生免疫复合物 ， 从而导致各种疾病 。
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问题的关键 ， 现在有很多儿童对常见食物都有不同程度的过敏或不耐受 。
比如对鸡蛋、牛奶不耐受 ， 这种情况下 ， 哪怕吃再多有营养的食物 ， 也不能很好地消化吸收 ， 结果反而对脾胃造成负担 。
针对孩子长不好的问题 ， 你可以试试这样：
1. 正确的饮食习惯
培养正确的饮食习惯 ， 试试不吃那么多高能量 ， 高热量的食物 ， 可以帮助宝宝建立健康的肠胃生态 。
2. 推拿辅助
通过推拿按摩 ， 辅助宝宝消化吸收 ， 如掐揉四横纹、按揉板门、揉腹、捏脊等 ， 都具有开胃健脾 ， 消食化滞理气的作用 。
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3. 检查
想要知道娃儿对哪些食物过敏或者不耐受 ， 就及时去做个检查 ， 要早发现早规避 ， 不要让娃儿在不知不觉受到不明不白的伤害 。
4. 针刺四缝穴
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