你的育儿经▲家长必看！长时间的网课，该如何保护孩子眼睛?
“云生活”模式下 ，
你的眼睛还好吗？
最近这段时间 ，
学校纷纷开启了线上“云授课” ，
不少单位也采取了“云办公” ，
不管大人还是小孩
每天面对电脑的时间增加 ，
眼睛自然更加疲惫 。
【你的育儿经▲家长必看！长时间的网课，该如何保护孩子眼睛?】
3月11日 ， 四川省教育厅通知：每天在线学习时间不宜超过5课时 ， 每课时教师讲授时间不宜超过20分钟 ， 课间间隔时间不少于20分钟 。
指导学生利用线上教育教学休息时间 ， 穿插眼保健操、远眺休息、在室内或其他安全区域体育锻炼等 。 在确保安全的前提下 ， 充分利用阳台、庭院等场所 ， 增加自然光照下活动时间 。 每天室内或室外安全区域体育锻炼活动时间不少于2小时 。
这样的“云生活”模式下 ，
让我们一起学习一些眼睛保健小知识 ，
保护眼睛吧~
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