光明网：孩子天天跳绳能长高吗？
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孩子身高的问题 ， 是每一位家长都比较关心的 。 现在也有很多可以让孩子增高的方式 ， 家长通过给孩子补充营养 ， 鼓励孩子锻炼等来促进孩子长高 。 在这个过程中 ， 切记不要轻信偏方 。 其实 ， 通过运动长高就是一个不错的选择 ， 如跳高、跳远、跳绳等 。 来介绍下跳绳好处 。
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跳绳是一个很简单方便的运动 ， 器械简单 ， 场地随处可见 ， 非常的容易实行 ， 很适大众的一项体育健身运动 。 随时都可以做 ， 而且一学就会 ， 特别是在春秋季节里 ， 不冷不热 ， 跳绳在这两个季节里是一个非常不错的健身运动 ， 特别是女性朋友和儿童尤为适宜 。
跳绳作为跳跃运动的一种 ， 可刺激在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线(为骨端骺板) ， 当骨端骺板刺激 ， 会加速骨细胞的增殖 ， 从而促进骨骼的生长 ， 跳跃运动还有跳皮筋、跳房子、跳高等 。
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【光明网：孩子天天跳绳能长高吗？】跳绳除了能助长高之外还有其他好处 ， 它还可以促儿童健康发育 ， 有利于儿童的健康成长 ， 因为它可以加强血液的循环以及加快肠胃蠕动;还可以提高儿童的记忆能力 ， 跳绳过程中大脑表层将处于兴奋状态 ， 就可以很好帮助也抽象的记忆变成形象记忆 。
当然 ， 儿童期是孩子长高的一个重要时期之一 。 促进长高营养是基础 。 充足的睡眠是保障 。 再加上适当的增高运动外 ， 保持愉快的心情也是很重要的 。
跳绳可以促进骨骼的生长 ， 所以对孩子长高是有一定的帮助的 ， 除此之外 ， 它还可以帮助孩子放松心情 ， 增强孩子的记忆力 。 而且这项运动简单易学 ， 长期以往 ， 必定会产生很好的效果 。 对于孩子长高的问题可以从多方面着手 。
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