# 产后#真的有用吗？医生告诉你真相，辟谣：为了保持紧致要求剖腹产( 二 )
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所以呢，短期内让阴道分娩的女性出现性问题主要跟顺产后伤口恢复，盆底功能恢复有关。从长期来看， 真正影响夫妻生活质量的主要原因是女性的情绪以及照顾孩子带来的困倦等家庭问题。一些女性为保护自己性能力而选择剖宫产，这是不科学的。 
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产后何时可以恢复夫妻生活？这也是大家很关心的问题，一般来说，建议产后6周之内不要同房，因为此阶段属于产褥期，子宫及内生殖器官还没有恢复正常，同房容易引起感染。另外，阴道壁黏膜较为脆弱，过早进行性生活容易造成疼痛、 不规则出血，以及生殖道损伤等。原则上，应在产后6周，经医生检查，生殖系统基本恢复正常、没有特殊情况后，才可以恢复夫妻生活。 进行剖宫产的女性因为有手术伤口，必须在伤口愈合后才能进行，大多数女性在三到六个月内可以根据自己的身体情况恢复性生活时间，身体恢复快女性的产后6周检查没有问题即可恢复正常夫妻生活。 
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【# 产后#真的有用吗？医生告诉你真相，辟谣：为了保持紧致要求剖腹产】产后第一次恢复夫妻生活时，有几个注意事项有助于提高夫妻生活质量：
首先要提高自信心，因为产后夫妻生活质量下降，30% ~50%是由心理因素引起的。在进行的过程中，丈夫需要多体贴、配合，动作应该尽量轻柔、适度，延长前戏的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。夫妻双方还可以营造浪漫气氛，提前把宝宝托付给家人，给自己留出足够的独处时间。
其次，要注意休息，养育婴儿十分劳累，夫妻同房前尽量养精蓄锐，尤其是女性，这样才能有足够的精力。
再次，如果存在产后盆底功能障碍，需要及时在医生的指导下进行盆底肌锻炼，坚持至少6～8周，可以改善盆底功能，提高夫妻生活质量。
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